Салати з рибою та морепродуктами
Фото: ТОНО BALAGUER/Rusmediabank.ru Про користь риби і інших морепродуктів знає сьогодні кожна людина, а їх наявність у наших магазинах дозволяє нам повноцінно їх використовувати.
Прес, стегна, сідниці – посилена робота
Цей комплекс можна виконувати через день. Його принцип побудований на чергуванні навантажень – аеробного та силового. У програму домашніх тренувань його включили пять учасниць цікавого аматорського експерименту, і всі вони були задоволені результатами!
Коханим жінкам
Фото: haveseen/Rusmediabank.ru Як добре, що є такий день, коли ми, жінки, повною мірою усвідомлюємо, наскільки ми любимі, дороги і необхідні нашим другим половинкам і нашим близьким!
Економно і зі смаком. Частина 1
Стільки всього можна приготувати з картоплі, додавши цибулі, зелені або пару інших інгредієнтів. Загалом, вона виручає нас завжди — і в будні, і в свята, і в кризові часи!
Поради молодим господаркам. Частина 1
Ведення домашнього господарства – це ціла наука, а також і велике мистецтво. Господиня повинна знати все: і як випрати білизну, і як з користю використовувати кожен куточок своєї квартири, і, звичайно ж, як смачно і правильно нагодувати свою сімю.
Сурогати, які ми їмо
Фото: Martin Novak/Rusmediabank.ru Горезвісної соєю в ковбасі вже нікого не налякаєш – вона, принаймні, їстівна. А ось інші численні добавки, починаючи з барвників і ароматизаторів і кінчаючи словами, вимагають ступінь доктора хімії, щоб зуміти їх вимовити, взагалі не є їжею.Особливо розчулює обовязкова присутність у списку інгредієнтів поряд з «коктейлем» різноманітної хімічної гидоти вітамінів і мінералів.
Незвичайні десерти, приносять здоровя
Фото: Olaf Speier/Rusmediabank.ru «Як, невже десерт може бути корисним для здоровя?» — здивуються багато з тих, хто прочитав заголовок. Адже ми звикли, що вони складаються з цукру, олії, збитих вершків, кремів та інших інгредієнтів, не надто корисних для організму і фігури.
Цілющі властивості чаю: чорного, зеленого, фруктового
Фото: serezniy/Rusmediabank.ru Усім відомий вираз «Ходімо, чайку поганяємо!». У колишні часи, сидячи за самоваром, люди випивали за раз мало не по 10-12 чашок чаю.
Народна медицина
Фото: foodandmore/Rusmediabank.ru Напевно, немає жодної людини, яка хоч раз в житті не користувався б рекомендаціями і рецептами народної медицини.
Їмо малину
Фото: Valentyn Volkov Volkov/Rusmediabank.ru У сучасному світі все більше і більше несправжніх продуктів. І лише ягоди, вирощені місцевими дачниками, ще можуть нагадати про смак дитинства...
Саме цікаве
Різдвяна казка в Юрмалі
Для мене самим чарівним і барвистим святами є Різдво і Новий рік. Так вже склалося, що ці свята здаються довгими і хвилюючими - напевно, через підготовки подарунків і сувенірів для рідних і близьких, оздоблення і прикрашення свого житла і робочого місця.
