Робота в нічну зміну: як протриматися. Секрети професіоналів і поради лікарів

Фото: Dalibor Savanovic/Rusmediabank.ru Будь-якій людині хоч раз у житті доводилося спати всю ніч безперервно. Наприклад, під час підготовки до іспитів або святкової вечірки.

Чи Легко бути начальником

Ви, нарешті, отримали підвищення на роботі, і вас чекає крісло керівника. Яке це – вперше стати чиїмось начальником? Безсумнівно, ви чудовий фахівець, інакше навряд чи б вас взяли на керівну посаду.

Прості засоби від втоми на роботі

Фото: Preve Beatrice/Rusmediabank.ru Давно відомо, що наша працездатність багато в чому залежить від нашого самопочуття. Для того, щоб бути в тонусі, потрібно якісно і своєчасно відпочивати.

Міфи про віддалену роботу

У звязку з тим, що в нашій країні віддалений режим роботи поки ще мало поширений, навколо «удаленки» ходить безліч міфів і чуток, які часто несправедливі і не відповідають дійсності.

Як учити іноземну мову – поради поліглота Като Ломб

Фото: arekmalang/Rusmediabank.ru Като Ломб – угорська перекладачка, яка самостійно вивчила 16 іноземних мов. Причому в той час, коли не було самовчителів, CD-дисків та Інтернету.

Як створити робочий настрій

Фото: Nikolay Mihalchenko/Rusmediabank.ru Якщо ви проаналізуєте, чому ідеально спланований день пройшов «аби як», то виявите, що в цьому винні не лише обставини і невідкладні справи, раптово виниклі на горизонті, але, перш за все, наш настрій, наше небажання коритися планом.

Ноутбук для дизайнера

Фото: otnaydur/Rusmediabank.ru Останнім часом все більше людей прагнуть отримати професію дизайнера або іншого «художнього» фахівця. Зрозуміло, що сучасному графіком або дизайнера не обійтися без гарного компютера.

Офіс: правила виживання

Що корисного ти можеш зробити в офісі для свого здоровя і фігури? Найголовніше - не зриватися на легкодоступну шкідливу їжу і ще кілька речей, які, незважаючи на свою простоту, здатні на багато що...

Що псує нам життя на роботі?

Фото: auremar/Rusmediabank.ru Проблеми на роботі часто стають для нас джерелом постійної напруги і стресів. Не в силах впоратися з психологічно дискомфортною ситуацією, ми переживаємо нервовий зрив або звільняємося, часом навіть не маючи в перспективі нових варіантів працевлаштування.

Три міфи про роботу

Фото: stokkete/Rusmediabank.ru Існує безліч міфів, які не дають нам правильно зорієнтуватися в житті і в конкретних ситуаціях. Зокрема, знайти гарне місце і зробити карєру багатьом з нас не дозволяють деякі поширені загальноприйняті омани.

Саме цікаве

Речі, в яких ви будете виглядати super sexy

Фото: Aliaksei Kaponia/Rusmediabank.ru У всіх нас різні пріоритети в житті. Для когось важливіше за все діти, для когось- карєра. Але не роботою єдиної жива людина, є ще й особисте життя.