Сайклінг – лідер по спалюванню жиру
Спалити зайві кілограми за максимально короткий термін, не встаючи з сидіння стаціонарного велосипеда. Ви думаєте, що це неможливо? Значить, ви ще не бували на тренуваннях по сайклингу.
Доступний спортивний гаджет: гімнастичний мяч
Останнім часом в спортивному середовищі дуже багато говорять про мотивації до тренувань. Дійсно, складнощі з тим, де підтримувати свою спортивну форму і за якою програмою займатися, немає ніяких.
Осина талія? Вибираємо хулахуп!
Фото: Stefano Lunardi/Rusmediabank.ru Хулахуп! Цікаво звучить, правда? А ви знаєте, чому саме так називають це диво спортивної думки? Виявляється, hula – це народний гавайський танець, а hoop з англійської означає обруч.
Не пора згадати про пресу?
Зима - не привід давати собі слабинку і запускати свою фізичну форму. Приємно адже, коли з-під низької талії на модних джинсах над краєм светрики з найтоншої пряжі промайнуть кубики вашого естетичного преса.
Чому не вдається зробити живіт плоским
Останнім часом в жіночому середовищі часто можна почути скарги, що обвислий живіт не вдається підтягнути навіть з допомогою посилених спортивних тренувань і спеціальних дієтичних схем живлення.
Саме цікаве
Щотижневий любовний гороскоп з 04.11 по 10.11
Фото: Srijira Ruechapaisarnanak/Rusmediabank.ru На цьому тижні закохані будуть відчувати повне почуття самозадоволення. Знакам води буде особливо комфортно в звичній обстановці, знаки вогню будуть купатися уваги з боку представників протилежної статі.
