Ось вже більше двадцяти років Карина веде подвійне життя. У першій Карина самотня 32-річна жінка з купою комплексів і проблем, у якої все найближче оточення складають дві кішки. У другій – Карина (більше відома під прізвиськом Ласка) відома актриса (іноді співачка), оточена захопленими шанувальниками, вірним чоловіком і п’ятьма дітьми. На жаль, ідеальну другу версію може спостерігати тільки сама Карина.
«Я перебувала у величезному кольоровому світі фантазій з тих пір, як мені виповнилося 11 років. Він був для мене навіть більш реальним, ніж навколишній. Я проводила в ньому так багато часу, що на спілкування з іншими дітьми не залишалося ні сил, ні бажання. Напевно тому мені так важко здобувати друзів. А може, все навпаки – саме тому, що мені так важко заводити знайомства з іншими людьми, я і спілкуюсь з ними переважно в уявному світі». Зараз Карина веде досить самотнє життя. Але вона не одна!
Тобто не один з такою проблемою. Когорта жінок і чоловіків, яким фантазії заважають вести нормальне життя, зростає з року в рік. І це не звичайні нешкідливі фантазії, яким іноді, переважно перед сном, піддаються майже всі люди – помріяли і забули. Більшість «залежних» проводять у країні мрій більше половини всього того часу, коли вони не сплять, а деякі – практично весь час! Психологи тільки починають визнавати існування цієї проблеми і шукають методи боротьби з нею, але фантазери знають, що їх мрії настільки реальні, що заважають їм жити.
Вічні мандрівники
Кілька років тому Карина звернулася за допомогою і підтримкою до інтернет-спільноти на одному з психологічних форумів. Їй надійшло багато відгуків, але жодна із запропонованих теорій не здалося їй правдоподібною. У неї не було ні затяжної депресії, ні аутизму. Причину Карина намагалася знайти кілька років, і нарешті щось схоже на правду почало вимальовуватися.
Термін «Неадекватне фантазування» був вперше запропонований в дослідженні ізраїльського вченого Елі Сомер. Сомер, аналізує досвід шести пацієнтів з психологічними травмами, визначив неадекватне фантазування як «надмірну фантазійну активність, яка підміняє людське взаємоспілкування і/або перешкоджає академічному, міжособистісному або професійного функціонування».
Надалі проблему визнали ще кілька провідних психологів. Висновки деяких злегка відрізняються з дослідженнями Сомер. Так, хоча деякі «компульсивні мрійники» і перенесли в дитинстві яку-небудь травму, наприклад, фізичне або психологічне насильство, і вибрали мрії як спосіб відходу від реальності в більш безпечний світ, переважна більшість досліджуваних виховувалися в цілком благополучній обстановці. І більше трьох чвертей з них в реальному житті продовжують залишатися цілком активними і товариськими, навіть незважаючи на те, що їх імідж різниться з враженнями про самого себе в їх мріях.
Тим не менш, майже всі, навіть благополучні з вигляду мрійники все ж вважають свій відхід від реальності проблемою. Неадекватне фантазування може довести до серйозного стресу, оскільки так чи інакше заважає яким-небудь функцій мрійника: ділової активності, сну, спілкування, призводить до комплексу неповноцінності і кризи середнього віку.
У Задзеркаллі
Хоча сценарії неадекватних мрійників надзвичайно різняться, спільне у них все ж є. Рідко у кого сценарій кожен день новий. Як правило, це довгостроково розвиваються історії, що можуть тривати місяцями, роками і навіть десятиліттями. Зазвичай в них присутні знайомі люди, які взаємодіють, змінюються, обзаводяться потомством і вмирають. Тобто майже і справді все як у справжньому житті.
В доповнення до довгострокової тривалості неадекватні фантазії як правило носять надзвичайно детальний характер. У такій фантазії може міститися не тільки, наприклад, те, що герой працює пілотом літака, але і точно визначається заробітна плата і кількість годин польоту, створюються детальні маршрути, підбирається персонал літака.
Але сама загальна тема таких фантазій – ідеалізований образ самого себе. Як Ласка-Каріна у прикладі — це фантазійна версія більш успішною, більш красивою, більш багатими, більш щасливою і більш популярною жінки. Потреба в фантазіях з’являється, коли страждають від самотності, неспроможності, болю або сорому люди не можуть поділитися своїми проблемами зі страху, що їх не зрозуміють або висміють. А їх фантазійна реальність надає їм притулок, підтримку і натхнення. Одним словом, в альтернативному світі їм живеться набагато краще.
Коли Карину запитують, чи хотіла б вона позбутися від своїх фантазій, її відповідь зазвичай уклончив: «Пару років тому я б відповіла «так». Зараз я зайшла так далеко, що без своїх мрій вже, напевно, не зможу. Але якщо б мене зупинили, поки я ще була дитиною, думаю, у мене була б зовсім інше життя». І все-таки, визнається Карина, їй стало набагато легше, коли вона дізналася, що у її проблеми є назва і що лікарі взагалі визнали її за проблему. Це, за її словами, принесло їй надію і відчуття, що вона не самотня. Звичайно, до лікування їй ще далеко, але вона вже намагається, щоб мрії не відносили її занадто далеко, туди, звідки вже не вибратися.
Саме цікаве Девять секретів Хюррем, завдяки яким вона підкорила повелителя світу
Психолог Академії Юлія Баранова пропонує вам свою версію секретів легендарної Хюррем — історичний персонаж і кінообраз відомого серіалу «величне століття».
Безумовно, в епосі про Хюррем...
|
