Фото: nyul/Rusmediabank.ru
Кому з нас не подобається отримувати похвали? Однак вміємо ми адекватно на них реагувати?
Це не так-то просто, як здається на перший погляд. І від того, як ми сприймаємо компліменти в нашу адресу, можуть, як не дивно, залежатиме і наші стосунки з оточуючими.
Реакція людини на комплімент – перш за все, показник його самооцінки. Люди з низькою самооцінкою при похвалі незмінно бентежаться. Їм здається, що вони не заслужили цих слів. Припустимо, на зауваження, як вони добре виглядають, вони можуть відповісти, що зазвичай виглядають гірше. Якщо хвалять, скажімо, приготоване ними блюдо, можуть сказати, що такий кулінарний шедевр вийшов у них по чистій випадковості. Часто ж така людина взагалі не вірить у щирість похвали. «Та я знаю, що виглядаю насправді жахливо!» – відповідає він в обмін на дифірамби його зовнішнього вигляду. А почувши захоплення з приводу готування, поробок, малюнків або інших своїх творінь, такі люди можуть видати таку фразу: «Ти що, наді мною знущаєшся, чи просто не хочеш образити? Адже я знаю, що ця річ огидного якості!».
До чого призводить така поведінка? Насамперед, до того, що вам перестануть говорити компліменти, бачачи вашу на них негативну реакцію. До того ж, спостерігаючи ваші комплекси, інші люди поступово прийдуть до висновку, що ви дійсно не так вже й гарні, як їм спочатку здавалося… Адже, знецінюючи себе, ви знижуєте свою оцінку в чужих очах.
Люди з високою самооцінкою впадають в інші крайнощі. Почувши комплімент на свою адресу, вони можуть зарозуміло хмыкнуть: «Я знаю». Ну так, людині вже тисячу раз говорили, що він гарний, добре готує або малює, співає, пише вірші… Слухати це просто набридло, і так і хочеться відповісти співрозмовнику відвертою брутальністю. Крім цього, індивід із завищеною самооцінкою може так само, як і той, у кого комплекси, ставитися до компліментів з недовірою. Він може приймати захоплення за лестощі і відчувати ворожість по відношенню до ймовірного льстецу.
Звичайно, можна зрозуміти зірок і знаменитостей, які чують компліменти на кожному кроці, і далеко не завжди щирі. Вони оточені величезною «свитою» і справді мусять бути обережними у своєму оточенні. Але більшість з нас все ж звичайні люди і, напевне, зацікавлені в тому, щоб успішно будувати стосунки з друзями, знайомими, представниками протилежної статі та колегами по роботі. Тому варто повчитися відповідати на похвали.
Якщо похвалили вашу зовнішність, ви можете обмежитися коротким «спасибі». Це універсальна відповідь на будь-комплімент. Відповівши так, ви не упустите власної гідності в чужих очах і не уславитеся задавакой.
Якщо хвалять щось конкретне в зовнішності, скажімо, зачіску, плаття або сумку, ви можете дати невеликий коментар, наприклад: «Я вирішила змінити стиль і тому зробила таку зачіску», «Я купила це плаття, тому що вирішила, що мені піде даний колір» або «Вважаю, що ця сумочка підійде до мого сьогоднішнього іміджу».
Хвалять вашу роботу, твір, рукоділля, страва, яку ви приготували своїми руками? Не поспішайте скромничати і шукати у своїй творчості недоліки або відповідати щось типу: «Та ти ж знаєш, що я профі і крутіше мене немає!» Реагуйте в залежності від ситуації. Так, якщо вас хвалить шеф, можна обмежитися словами: «Дякую, я старався». Якщо ви отримуєте комплімент в неформальній обстановці і це не пов’язано з роботою або бізнесом, можна обмежитися нейтральним: «Я рада, що тобі сподобалося!», а можна розповісти про результати вашої праці докладніше розповісти рецепт сподобався людині страви, описати історію або процес створення вироби, відзначити якісь нюанси… Просто кажіть про те, що вам цікаво. Адже ви робили це не тільки для того, щоб вас похвалили! Ви робили це, щоб принести радість собі та іншим!
Трапляється і так, що хвалять якісь наші особисті якості – працьовитість, талант, доброту… Це, мабуть, найбільш складний варіант. Відповіси «Ні, я зовсім не такий!» – як би обесценишь себе. Відповісти «спасибі» – означає визнати, що ви згодні з вашою оцінкою, даною іншою людиною, а це начебто виглядає нескромно. Як тут бути?
У деяких ситуаціях можна взагалі обійтися невизначеним жестом – посміхнутися, потиснути плечима і т. д. Але оптимальним варіантом буде така відповідь: «Дякую, мені дуже приємно, що ви про мене так думаєте». Тобто ви дякуєте співрозмовника саме за його думка про вас, а не заперечуєте його висловлювання і не признаєтесь, що ви самі думали про себе саме так, як сказав цей чоловік.
Приймаючи похвалу, слід завжди дотримуватися золотої середини. Тоді ніхто не засумнівається у ваших позитивних якостях і нікому не прийде в голову звинувачувати вас у зазнайстве. А хамити чи розхвалювати себе у відповідь на почуті компліменти однозначно не варто, це завжди створює негативне враження.
Саме цікаве Біль у горлі при вагітності
Привіт всім, скажіть, будь ласка, чим ви рятувалися при болю в горлі під час вагітності (1 триместр)? захворіло горло, не знаю що прийняти. Чула...
|
