Хвороби серця-це найпоширеніша причина смертності в усьому світі, але за деякими даними, тільки 54% населення землі знає про це і стежить за здоров’ям органу. Найчастіше вважається, що захворювання серця — суто чоловіча «проблема», так як в основному випробовувані в дослідженнях на цю тему — чоловіки. Насправді ж від цього щороку помирає 1 з 3 жінок. Погодьтеся, статистика і страшна, і несподівана.
Захворювання серця впливають на серцево-судинну систему і тягнуть за собою масу проблем, головна з яких — атеросклероз, який розвивається, коли на стінках артерій утворюються бляшки. Судини стають вузькими і важче починають пропускати кров, через що може утворитися тромб, який закупорює артерію. Це викликає серцевий напад або інсульт.
Але хвороби серця можуть приймати найрізноманітніші форми, серед яких:
серцева недостатність: серце не може перекачувати кров належним чином, тому не отримує достатню кількість кисню.
аритмія: серце б’ється занадто повільно, нерегулярно або занадто швидко. Ненормальний ритм серця означає, що воно не може переганяти достатню кількість крові для задоволення потреб організму.
хвороба клапанів серця означає, що орган не в змозі забезпечити нормальну циркуляцію крові через те, що клапани функціонують неправильно: вони можуть не закриватися, або погано відкриватися.
Що ж ще потрібно знати про захворювання серця представницям прекрасної статі?
Лише 1 з 5 жінок серйозно стежить за здоров’ям серця
Багато жінок помилково вважають, що рак грудей — єдина проблема зі здоров’ям, якій треба приділяти максимум уваги: проходити регулярні огляди і робити скринінги. У той же час, відсоток жінок, які вмирають від хвороб серця, перевищує відсоток тих, хто гине не тільки від раку молочної залози, але і від усіх інших видів онкології разом узятих. Згідно з американською асоціацією серця, з 1984 року розрив між смертю жінок і чоловіків від хвороб серця збільшується з кожним роком, і не на користь слабкої статі. Але лише 1 з 5 жінок приділяє належну увагу здоров’ю цього органу.
9 з 10 жінок мають хоча б один фактор ризику
За заявою американської асоціації серця, 90% жінок мають один і більше фактор ризику серцево-судинних захворювань та інсульту. Прийом протизаплідних таблеток, куріння, погане харчування і відсутність фізичних навантажень можуть привести до розвитку захворювань серця навіть в молодому віці. Статистика невтішна: якщо ви приймаєте контрацептиви, та ще й курите, ризик розвитку хвороби збільшується аж на 20%! все тому, що все це веде до потовщення кровоносних судин, а поєднання декількох факторів — прямий шлях до серйозних наслідків.
А ось вчені з канадського фонду з вивчення хвороб серця та інсультів опублікували дослідження, в якому повідомили, що 48% його учасників — молодих і без перерахованих вище факторів ризику — вже страждають атеросклерозом, який є одним з перших ознак серцево-судинних захворювань. Існує простий спосіб визначити, чи знаходяться ваші судини під загрозою: виміряйте ваші талію і стегна. У учасників з ознаками захворювань серця охоплення стегон, як правило, був менше або такий же, як і охоплення талії.
Рутинний скринінг треба починати робити після 20 років
За даними американських вчених 60% жінок вважає, що рутинний скринінг рекомендується робити після 30 років. Однак кардіологи наполягають на більш ранньому початку-після 20. Справа в тому, що передумови серцево-судинних захворювань з’являються ще в підліткові роки, і якщо не «зловити» прогресуючу хворобу, то після 30 років, можливо, буде вже пізно.
