Треба жити сьогоденням, адже кожен день – це нові емоції, знайомства та можливості… В цьому ж нас запевняють психологи? Але що робити, якщо не виходить залишити позаду колись щасливі стосунки з коханою людиною? Одні миттєво забувають про невдалі «других половинах», інші роками згадують тих, з ким шляхи розійшлися. І чому так відбувається?
Ми ростемо на казках зі щасливим фіналом, дивимося романтичні фільми і читаємо книги з захоплюючими любовними сюжетами. І віримо, що реальні відносини будуть такими ж красивими, довгими і щасливими. Але велика їх частина рано чи пізно закінчується. А історії, де пари воссоединяются після низки зрад, емоційних потрясінь і десятиліть розлуки, зустрічаються так само рідко, як і вірність до труни.
Жінки дуже емоційні і, на відміну від чоловіків, набагато складніше переживають розриви. І поки колишні кохані або чоловіки, ледве встигнувши розлучитися або розлучитися, з головою занурюються в нову любов, ми довго переживаємо і страждаємо із-за змін в особистому житті, особливо якщо ті сталися не з нашої ініціативи. Дослідники людських душ вважають, що найчастіше дами не можуть перегорнути сторінку свого життя з наступних причин.
Яскраві емоції
Важко забути того, з ким відчули бурю емоцій, особливо якщо ті трапилися в юності, коли, як відомо, і трава зеленіша, і небо блакитне і сонце світить яскравіше. Наша пам’ять влаштована так, що залишає собі тільки позитивні моменти – букети-цукерки, пишне весілля, спільні поїздки та постільні втіхи, але не безгрошів’я, рукоприкладство або зради благовірного.
Велика образа
Складно змиритися з тим, що вас, таку ефектну і розумну, з трьома вищими освітами і тонкою талією, проміняли на угодовану даму, яка не може похвалитися особливими досягненнями. Або навпаки, знайшли вам заміну молодші та стрункішої. Або якщо коханий кинув одну з дітьми і не утруднюється платити аліменти… Як таке забути і прийняти? Але психологи запевняють, що слід усвідомити – нашої вини тут немає, і всіма силами намагатися відпустити ситуацію.
Почуття провини
Вам здається, що якщо б десь у чомусь ви вчинили по-іншому, жили разом довго і щасливо до кінця днів. Що винна тільки свекруха, яка втручалася у відносини, довгонога секретарка Жанна, яка домагалася вашого чоловіка, або «темні сили», з-за яких любов закінчилася.
Нерозумно ходити по ворожках і мучити себе мріями про «повернення блудного чоловіка», стежити за його життям в соцмережах і прокручувати в голові можливі варіанти розвитку подій. Правда в тому, що відрізаний кусень хліба не приставиш, і якщо людина вирішила викреслити з свого життя, краще наслідувати його приклад і не картати себе за розпад пари.
Невпевненість у собі
Так, любов зла… І складно забути людину, яка щедро посіяв паростки комплексів. Тих, які вважають себе «недостатньо» красивими, цікавими і ерудованими, видно неозброєним поглядом. Вихід – працювати над самоосвітою, фігурою і думками, а також намагатися бачити в собі позитивні сторони, а не тільки недоліки, які є у кожного. Займіться справою – підвищити професійний рівень, знайдіть цікаве хобі, подорожуйте, спілкуйтеся з різними людьми і намагайтеся не концентруватися на негативі.
Схильність перебільшувати масштаб лиха
Після розриву деяким жінкам здається, що їм залишилося коротати вік на самоті або в компанії кішок. Адже обранець «освітлював світлом» їх маленький світ, в якому тепер утворилася порожнеча. Якщо повірити в те, що світ клином зійшовся на одному-єдиному людині, годі чекати чогось доброго.
Погляньте на знаменитостей, чиє особисте життя на виду, і у яких найчастіше енну кількість романів і розлучень. Так, ми не зірки, але їх вмінню обтруситися і йти далі з гордо піднятою головою можна лише позаздрити. А адже їх невдач радіють мільйони. Беремо приклад.
Вимушене спілкування
Кажуть, з очей геть – з серця геть. Воно-то так, але іноді при бажанні неможливо повністю викреслити людину з життя. Коли у вас спільні діти, періодично доведеться спілкуватися. Безглуздо повторювати помилки багатьох жінок, намагаючись «покарати» колишнього відсутністю контактів із спадкоємцями, адже в цьому випадку страждають саме вони.
Якщо зовсім не під силу зустрічатися з екс-чоловіком, краще узгодити графік його зустрічей з дитиною, наприклад, батько може забирати його зі школи або у бабусь/дідусів, щоб менше перетинатися і не порушувати ваш психологічний комфорт. А вільний час краще витратити не на сумні думки про тяготи буття, а на зустріч з друзями, похід у спортзал або салон краси.
Відсутність гідного чоловіка поряд
А ось і головна причина «глибокої скорботи» з-за розриву любовному зв’язку. Зізнайтеся чесно, адже не так гарний був чоловік, просто в полі зору немає нікого, хто б справив на вас враження і змусив забути про всі невдачі на особистому фронті? І як тільки така людина з’явиться, спогади про колишнього партнера залишаться у минулому, де їм і місце.
