Завжди слід звинувачувати в невдачах тільки себе?

57


Фото: Martin Novak/Rusmediabank.ru
Автори книг і статей на психологічну тематику переконують, що якщо у людини щось не так, то в першу чергу винен він сам… Давайте розберемося – чи вірно це?

Якщо чоловік або жінка без явних фізичних вад страждають від відсутності залицяльників, то можна з 99-відсотковою впевненістю сказати: так, це їх власна вина! Чоловік — жаднюга або зануда, або у нього просто жахливий характер. Жінка не стежить за собою, за своїм обличчям, фігурою, не вміє одягатися або занадто примхлива… Трапляються й «об’єктивні» обставини: представник сильної статі мало заробляє, ні житла, або живе з мамою, яка йому кроку ступити не дає… Представниця слабкої статі живе з батьками, які вимагають, щоб вона приділяла їм все увагу, немає можливості для зустрічей…

Насправді все це цілком поправимо. Не знаєте, чому представники протилежної статі від вас сахаються? Йдіть до психолога і спробуйте разом з ним розібратися у своїх проблемах. Не подобається власна зовнішність? Ідіть до стилісту, спробуйте змінити імідж. Спробуйте вести себе по-іншому, забути про власні інтереси заради того, щоб налагодити відносини. Вас душать батьки? Відійдіть від них, зніміть квартиру або кімнату. Немає грошей? Знайдіть підробіток або змініть роботу на більш високооплачувану. Так, вам, можливо, доведеться вийти зі звичної зони комфорту, але ж якщо ви знайдете свою другу половинку, то ваше життя може змінитися на краще…

Якщо ви серйозно хворі або у вас інвалідність, то ви, звичайно, не винні в тому, що самотні. Адже у таких людей не завжди є можливість навіть вийти з дому, повноцінно зустрічатися… Хоча багато інваліди знайомляться один з одним через спеціальні клуби або спільноти собі подібних і створюють сім’ї, навіть народжують дітей.

Або ось ситуація: чоловік влаштувався на службу, став добре заробляти, і тут раптом – криза. Або йому урізали зарплату, або взагалі звільнили… Можна його звинувачувати? Немає. Тут однозначно винні обставини. Адже він же не міг передбачити, що таке трапиться!

Або чоловік відкрив власний бізнес, а той прогорів. Багато вважають таких «бізнесменів» нездарами, дурнями. На ділі ж їм може елементарно не везти. Не завжди обставини складаються сприятливо, можуть попастися ненадійні компаньйони, можуть обдурити партнери, постачальники, може змінитися кон’юнктура ринку та бізнес прогорить…

Але одні люди роблять із ситуації відповідні висновки і шукають нову роботу, відкривають нову справу. А інші роками сидять на шиї у рідних і скаржаться на долю. Або доварюють прожект за прожектом і не бажають братися за щось реальне, заявляючи, що це «не їхній», їм це «не по душі» або «навіщо було здобувати вищу освіту, щоб потім працювати в ларьку». У такому разі їм дійсно нікого звинувачувати, крім себе. Адже якщо ви молоді і здорові, можна піти, врешті-решт, працювати не за фахом, змінити професію, можна влаштуватися в охорону, кур’єром, двірником, домробітницею, йти торгувати на ринок, але не сидіти без грошей… Пригадайте, що багато знаменитостей починали свою кар’єру з роботи офіціантами або продавцями.

Біда в тому, що ми нерідко самі не розуміємо, хто саме винен. Щоб прояснити ситуацію, пораскиньте розумом – які є варіанти, як можна вирішити вашу проблему? Не соромтеся звернутися до інших, якщо не за допомогою, за порадою. Як свідчить японська прислів’я: можна нагодувати людину рибою — і він буде ситий один день, а можна навчити цю саму рибку ловити, і тоді він буде ситий завжди. Можливо, хтось з ваших знайомих дасть слушну рекомендацію, яка допоможе вам щось змінити у своєму житті. І тільки якщо ви розумієте, що варіантів немає, можна з чистою совістю зняти з себе відповідальність.

У людей є ще одна особливість – виноватить себе в тому, в чому вони зовсім не винні. Наприклад, у жертв домашнього насильства часто низька самооцінка. Людина з високою або адекватною самооцінкою неодмінно дасть гвалтівнику-тирану-садисту відсіч, не буде з ним жити, піде від нього при першій можливості. Той, хто низької думки про себе, буде переконувати себе, що він заслужив таке звернення, буде шукати в собі недоліки, які змушують лиходія так з ним звертатися. І стане роками терпіти знущання. Повірте, ви не винні, що вам попався такий чоловік! Тим більше якщо це ваш батько чи матір… Інша справа, якщо ви це беззаперечно терпіть і нікому не скаржитеся. Адже навіть на агресивних родичів є управа – інші родичі, друзі, сусіди, поліція, нарешті!

Або, припустимо, ви стали жертвою шантажу з боку когось із рідних чи знайомих. Людина намагається повісити на вас свої проблеми, а якщо відчуває, що ви не дуже хочете їх вирішувати, ставить вам це в провину: як це ви кидаєте його напризволяще, одинокий і нещасний?! А між тим, ви не зобов’язані жертвувати своїми інтересами заради нього. Одна справа, якщо вашій мамі погано, тоді ви дійсно зобов’язані викликати «Швидку» і знаходитися біля неї. І інша справа, якщо їй просто нудно і з цієї причини вона не хоче, щоб ви йшли на призначене побачення або в кіно з подругою. Одна справа, якщо з вашої приятелькою сталося нещастя і їй не до кого звернутися, крім вас. І інше — якщо її кинув черговий кавалер і кому поплакатися в жилетку, внаслідок чого вона вважає, що ви повинні неодмінно кинути всі справи і терміново мчати до неї, щоб виконати цю функцію, «інакше ти мені не подруга»… Немає ніякої вашої провини в тому, що ви не захотіли скрашувати чужий дозвілля або вирішувати проблеми, з якими людина прекрасно може впоратися сам.

Загалом, завжди слід спочатку оцінювати ситуацію, а вже потім вішати на когось ярлик «винуватого» або ставити щось собі в провину. Іноді винними можуть виявитися обставини, а іноді взагалі ніхто не винен.