Як не зіпсувати собі Новий рік

53


Фото: citalliance/Rusmediabank.ru
Новий рік деколи є не тільки приводом для свята, але і причиною для нудьги.

Саме в ці святкові дні зазвичай різко загострюються всі образи на життя, оточуючих і заодно на самих себе. Як навчитися позбуватися від «похоронного» настрою? Ось рекомендації.

Давайте розглянемо основні «печалі», завдяки яким свято стає нам не в радість, а потім разом подумаємо, що робити в даній ситуації.

«Ось і рік закінчується, а в моєму житті так нічого і не змінилося»

На Новий рік зазвичай ми загадуємо найпотаємніші бажання – вийти заміж, знайти хорошу роботу, купити квартиру, поїхати у подорож… Але загадане збувається далеко не завжди. В кінці року, підводячи підсумки, ми засмучуємося. Нам здається, що доля відвернулася від нас, не дає нам бажаного.

Насправді ніхто не зобов’язаний виконувати ваші бажання. Ви виконуєте їх самі. Сам процес загадування лише «запускає програму на майбутнє. Але якщо ви нічого не робите для досягнення своїх цілей, то годі й чекати результатів. Можуть втрутитися і несприятливі обставини.

Загалом, невиконані бажання — це не привід для розладу. Може, вам просто по-іншому сформулювати свої мрії, зробити їх більш конкретними? І сприймати їх як програму дій, а не чекати біля моря погоди? Задумайтеся – як заробити грошей, де зустріти потрібну людину? І не чекайте, що вам все звалиться з неба. До речі, трапляється, що задуманого доводиться чекати роками…

«Залишилися невирішені проблеми»

Багато переживають, що вони не встигли до Нового року влаштуватися на роботу, зробити ремонт в квартирі, віддати борги, з’ясувати стосунки з близькою людиною та ін.

Не варто терміново намагатися розрубати «Гордіїв вузол». Чим більше ви будете поспішати все встигнути, тим більше ймовірність того, що ви зробите помилку. Якщо впевнені в собі і власному виборі, то вперед — і прапор вам в руки! А от якщо для вас головне — просто поставити галочку в поточному році, краще не йти на абордаж. Поспішиш – людей насмішиш. Почекайте до закінчення новорічних свят – не виключено, що після них проблема вирішиться найкращим шляхом.

«Все йде не так, як хотілося б»

Ви готувалися до веселого свята, і раптом в останній момент з’ясувалося, що запрошені гості не прийдуть або десь затримуються, несподівано приїжджає свекруха, з якою ви ніколи не ладнали домашні пересварилися між собою, вас засмутили якимись новинами, не доставили вчасно замовлення з новорічними подарунками – і ось вже святкового настрою як не бувало…

Перестаньте себе накручувати, адже все це — справи суто житейські. Ми пливемо в потоці життя, а він не завжди однорідний. Скажіть собі, що все, що відбулося — дрібниці, але Новий рік треба зустрічати. Хто знає, може, вже завтра ситуація налагодиться і все увійде в гарну колію.

«Не з ким зустрічати Новий рік»

Всі вже будують плани на зустрічі свята, а вас чекає самотнє сидіння перед телевізором… Здавалося б, це привід не тільки для туги, але і для депресії.

Насправді ми просто надаємо дуже велике значення тому, де, як і з ким ми проведемо Новий рік. Тому, якщо довелося зустріти свято на самоті, ми програмуємо себе на самотність і надалі. А навіщо?

Якщо так вже сталося, то ні в якому разі не варто панікувати. Помилка багатьох людей у тому, що вони починають судорожно шукати на Новий рік хоч якусь компанію. Наприклад, нав’язуються друзів або сусідів, що останнім категорично може не сподобатися. Можливо, люди хочуть зустрічати Новий рік тільки зі своєю сім’єю, а тут – стороння людина… Тому спочатку краще прозондувати грунт. Можна згадати в розмові зі знайомими, що ви на свято залишаєтеся одні – хто знає, а раптом піде запрошення?

Якщо знайомих, які були б раді прийняти вас у себе, немає, є варіант поїхати до родичів. Багато скидають з рахунків престарілих батьків чи дідусів-бабусь, вважаючи, що з ними святкувати буде нудно. Але, з іншого боку, вони напевно зрадіють вашого приїзду. І все-таки рідні люди…

Якщо без варіантів, то вам залишається тільки скоритися долі. Але пам’ятайте, що зустріч Нового року — це не ваш «останній шанс», а всього лише одна-єдина ніч. Так, ви зараз одні, ну і що? Зрештою, є телефон, Інтернет…

Постарайтеся привітати якомога більше знайомих. І напевно ви у відповідь теж отримаєте добрі побажання. Навіть якщо ви не чекаєте гостей, приготуйте святковий стіл з закусками і вином. Не обов’язково всю ніч дивитися телевізор, займіться чим-небудь, що вам до душі – наприклад, читанням, малюванням, розкладанням пасьянсів… Або обмірковуванням планів на майбутнє.

«У мене все погано, який вже тут свято?»

Немає грошей, помер хтось із близьких, ви розлучилися з коханою людиною, у вас виявили важку хворобу… «Ховаючи» себе живцем і відмовляючись від свята, ви лише ускладнюєте ситуацію.

Пам’ятайте, що будь-яка складна життєва ситуація – це не кінець життя, а нова можливість. Потрібно розібратися з нею і знайти в собі сили жити далі. Навіть якщо лікарі засудили вас до чогось страшного, не виключено, що вони помиляються. Надія є завжди.

Ніхто не змушує вас весело танцювати під ялинкою, заганяючи всередину сльози. Ви можете навіть виплакатися напередодні як слід. Але перед боєм курантів обов’язково налийте собі келих вина і промовте: «Нехай всі мої біди залишаться в старому році!». Дивіться в майбутнє з надією, спробуйте мислити конструктивно, творчо – і це принесе свої результати!

Що б не намагався зіпсувати вам настрій, не варто розглядати новорічне свято як якийсь серйозний рубіж, точку відліку, яка обов’язково визначить ваше майбутнє. Воно таке, яким ми творимо самі.