У чому секрет йогів?

257


Йога і різні медитативні техніки, спрямовані на загальне оздоровлення організму і духовної сфери, в наші дні користуються надзвичайною популярністю. Зрозуміло, значний інтерес викликають вміння «професійних» йогів нібито «зупиняти» серце і дихання, проводити багато часу без їжі і пиття, при нестачі кисню і низьких температурах… Яким же чином їм це вдається?

Серце, стоп!

Вотчто пише доктор медичних наук Ст. Бахур в роботі «Секрети йогів і довільна регуляція роботи внутрішніх органів»:

«Здавна прийнято ділити всі функції людського організму на так звані соматичні, тобто підвладні контролю нашої свідомості (наприклад, рухи кінцівками), і вегетативні, «рослинні», незалежні від нашої волі, які відбуваються як би чисто автоматично — до них належить діяльність внутрішніх органів, залоз внутрішньої секреції. Вважалося, що вищі вегетативні центри, що розташовані в підкіркових ділянках мозку, ніякого зв’язку з корою мозку, що відає нашими довільними функціями, не мають… А між тим медичній науці вже з давніх часів було відомо про вплив «душі» на «тіло», про зміни роботи внутрішніх органів залежно від стану психічної сфери людини».

Отже, йоги за допомогою спеціальних вправ здатні добитися такого стану, при якому у них не прощупується пульс не визначається артеріальний тиск і не прослуховується серцевий ритм. Однак в 1961 р. група лікарів з Нью-Делі, обстеживши трьох йогів, «зупинили» серце, відзначили, що при відсутності серцевих тонів електрокардіограма все ж видає нормальну криву. Тобто серцева діяльність була просто сповільнено, але не зупинена. Це було пов’язано з особливою методикою дихання.

«Двоє з йогів, кілька разів інтенсивно вдихнувши, потім затримували дихання на стадії глибокого вдиху або видиху, сильно напружуючи при цьому м’язи глотки, грудей, живота, — описує механізм «зупинки» серця Ст. Бахур. — Цим способом вони різко підвищували тиск у грудній порожнині, з-за чого значно знижувався надходження венозної крові до серця. В результаті серцеві порожнини недостатньо заповнені кров’ю, і серцеві скорочення виявлялися неповноцінними: пульс на периферичних артеріях не прощупувався, артеріальний тиск на них не визначалося, а серцеві тони були настільки ослабленими, що повністю маскувалися шумом, що линули від напружених м’язів грудної клітки…

Третій йог застосував «для зупинки серця» дещо інший механізм: він різко втягував живіт, піднімав вгору діафрагму. Електрокардіограма у нього змінювалася більш значно, різко уповільнювався пульс, але серцева діяльність також не припинялася.
Мабуть, цим методом йогу вдавалося різко підвищити тонус блукаючого нерва, який, як уже говорилося, уповільнює серцеву діяльність».

Зрозуміло, для того, щоб досягти таких результатів, потрібна багаторічна спеціальна тренування, додає Бахур. Інакше це може призвести до непритомності або навіть до летального результату.

Киснева «сплячка»

Що ж стосується тривалого перебування в могилі (коронний номер йогів!), це пояснюється ще простіше: під землею присутня значна концентрація вуглекислоти, проте в засипану землею яму здатне проникати деяку кількість кисню. В умовах підвищеної концентрації вуглекислого газу настає гноблення коркових і підкоркових структур мозку, які «відповідають» за м’язовий тонус, активність внутрішніх органів і залоз внутрішньої секреції. У результаті знижується споживання організмом кисню, однак його досить, щоб підтримувати життя, скажімо, протягом доби.

Контроль за фізіологічними функціями йогів під час «поховання» також показував, що вони вводили себе в змінений стан свідомості, тобто подібність сплячки, при якому всі функції організму сповільнювалися, і температура їх тіла падала приблизно до 35 градусів за Цельсієм. При цьому обмінні процеси в організмі не припинялися. Йог дійсно міг кілька діб обходитися без їжі, але при цьому у нього падав рівень цукру в крові, підвищувався вміст сечовини, знижувалася маса тіла… Словом, спостерігалися всі ознаки нестачі поживних речовин.

Звичайно, наскільки добре людина перенесе такі умови, знову ж таки, залежить від ступеня її тренованості. Навряд чи варто повторювати «йогівські чудеса» людям, які не зовсім здорові фізично або не володіють необхідною підготовкою.

Здоров’я – теж диво!

Втім, дослідження медиків показують, що йога надає певний позитивний вплив на здоров’я. Відомі випадки, коли люди, що займаються медитацією, виліковувалися від серйозних недуг без втручання лікарів.

Так, вчені з Університету штату Огайо довели, що регулярні заняття йогою призводять до позитивного зміни складу крові і значно знижують ризики запальних процесів, пов’язаних з віковими змінами чи великими навантаженнями.

У дослідженні взяли участь 50 жінок, середній вік яких становив 41 рік. Їх розділили на дві групи – «новачки», які відвідували 6-12 занять в місяць, і «гуру», регулярно практикували йогу як мінімум два рази на тиждень протягом двох і більше років. Виявилося, що у «гуру» в крові значно знизився рівень цитокіну інтерлейкіну 6 (IL-6) – різновиди інформаційних молекул, що регулюють всі системні і міжклітинні взаємодії в організмі. Цитокін ІЛ-6 пов’язаний з виникненням серцево-судинних хвороб, діабету другого типу, артриту і багатьох важких вікових недуг. Тому дослідники вважають, що заняття йогою здатні чинити потужний оздоровчий ефект.