Тантра-йога або відкриття любові в серці

27


Я чула про тантричний секс, пробувала займатися йогою, а от словосполучення «тантрична йога» зустрілося мені нещодавно вперше. Я любитель енергетичних семінарів, але до деяких ставлюся дуже скептично. Організаторам вирішила все-таки зателефонувати і поцікавитися: що ж це таке?

Мені пообіцяли відкриття чуттєвості, зникнення енергетичних блоків, відчуття гармонії і любові до всього світу і багато-багато інших речей. Це мене зацікавило, але надихнуло прийти переконання, що подібні заняття покращують самопочуття і фінансовий стан.

Як підготуватися до заняття

Я далеко не експерт в тантра-йоги, адже була на занятті лише одного разу, і просто ділюся своїм досвідом. З собою мені необхідно було взяти килимок для йоги, зручну форму і ковдру. Планувалося провести в практиках цілий день, і я насилу могла уявити, що доведеться робити фізичні вправи вісім годин поспіль.

Організатори заздалегідь порадили мені перед походом нічого не їсти, а обід взяти з собою, але віддати перевагу фруктам, а не важкої їжі. Так я і зробила — у сумці лежали банани і апельсини, пляшка мінералки, а в руках були килимок і покривало.

Заняття з тантра-йоги

На семінар прийшло багато людей, чоловіків і жінок, всі різного віку. Чомусь мені здавалося, що на такі зустрічі ходять тільки дами, але виявилося, що я помилилася. Були і пари, але вони трималися осібно.

Почалося все з пояснення, що тантра йога і мають спільні корені, що стародавні вчення поєднували в собі ці два поняття. Йога — це система духовного та фізичного розвитку, а тантра — вміння відчувати і проявляти свої емоції.

Після ми мали гармонізувати свої поля, і для цього була запропонована загальна медитація. Під красиву музику ми не тільки розслаблялися, але і співали певні звуки, щоб налаштуватися на одну хвилю. А потім почалося найцікавіше: потрібно було розбитися на пари. Мені дістався дуже цікавий хлопець на ім’я Ілля. Йому було близько 30 років, і виглядав він як-то загубленим, напевно, як і я.

Килимки ми розклали поруч. Але почали з індивідуальних вправ. Ми розтягували м’язи, вставали в різні асани, назв яких я не запам’ятала, поглинена самим процесом. Від занять цієї йогою я відчувала розслаблення. У тілі з’явилися приємна вібрація і відчуття комфорту. І чомусь хотілося співати.

Потім потрібно було почати вправи в парі. Спочатку теж розтяжка — ми брали один одного за руки і намагалися якомога сильніше «тягнути» на себе руки або ноги партнера, потім підтримували тіло другого людини, коли він намагався встати в якусь позу, щоб не впав. Це було досить забавно і якось затишно.

Іллю я бачила вперше, але ми знайшли спільну мову. І хоча спочатку ми трохи соромилися, потім з’явилися якась довіра і теплота один до одного.

Головні події

Як я зрозуміла, що вся ця частина була спрямована на те, щоб познайомитися з партнером. Як виявилося, партнери дісталися всім. Але чоловіків все-таки було менше, тому кілька дівчат об’єднувалися і практикували разом.

Після невеликої перерви нам запропонували почати енергетичну роботу. Ми сідали один навпроти одного і дивилися в очі. Ведучий у цей час говорив якісь приємні слова, але запам’ятати мені знову не вдалося. Перші хвилини я весь час хотіла відвести погляд, а потім раптом розчинилася в очах Іллі. Я ніколи не думала, що це так захоплююче — дивитися в очі.

Потім ми, не відриваючи поглядів, поклали праву руку на область серця партнера. І мене навіть не збентежило, що незнайомий чоловік зненацька в такій близькості від мене, та ще й долонями стосується, все було так природно і приємно.

Все, що відбувається було ніби в тумані. Я розуміла, що маю блаженство, просто дихаючи в унісон з чужим чоловіком, що мене захльостує хвиля любові і ніжності. Але тільки це почуття було не схоже на пристрасть і бажання, а саме на всеосяжну любов, абсолютна прийняття.

Потім ми робили масаж один одному. Я просто танула під руками Іллі, а потім розуміла, що не менше задоволення відчуває він.

Навіщо потрібна тантра-йога

Семінар мені сподобався. Я відчула дивне єднання з людиною, якого бачила вперше. І так розслабилася, що ні однієї думки про життя, про проблеми навіть не виникло протягом всього дня. Я неначе пурхала, відчуваючи приплив сил, і не соромилася, що в житті буває не завжди.

Все це закінчилося масовим хором, коли ми разом співали мантри, обіймаючи один одного. А потім, в напівтемряві, можна було обійняти будь-якої людини. І що дивно — торкаючись до будь-якого, я відчувала таку ж любов і ніжність, як до Іллі.

Мета цього семінару була в тому, щоб навчитися приймати людей, почати відчувати любов до кожної людини на планеті, а ще навчитися її дарувати. Я зрозуміла, що цей масаж може бути незабутньою прелюдією. І з його допомогою я можу виражати свої почуття. Досвід був чудовий.

А з Іллею ми навіть обмінялися телефонами, але от тільки зателефонувати йому я не зважилася. Все-таки на семінарі я була зовсім інша, ніж у житті. Але зате це відчуття легкості було у мене ще протягом трьох тижнів, і я вирішила, що коли у мене з’явиться постійний партнер, я обов’язково зводжу його на тантру-йогу, а може, і взагалі запишемося на регулярні заняття.