Правила спілкування з хамом звичайним

131


Фото: Uros Zunic/Rusmediabank.ru
У старовину хамами називали дуже бідних людей. І навіть тоді їх було набагато менше, ніж зараз. Хами можуть зустрітися вам на роботі, в громадському транспорті і в ресторані. Вести себе неадекватно і грубо можуть ваші чоловік або сестра. Люди одного з ними рівня навіть не помічають емоційної напруги і образ. Інші страждають від невихованості хамів чинності коректності і гарного виховання. Чи можна контактувати з цією категорією людей без шкоди для власного психологічного здоров’я?

Гірше всього, якщо хам є вашим чоловіком або близьким родичем. Випадкове зіткнення в офісі не порівняєш з постійним співіснуванням під одним дахом. Не кожна готова «ходити по струночці», ласкаво спілкуючись з огрызающимся по дрібницях чоловіком. Тримати вибухового чоловіка під контролем зуміє тільки навчена стерво, готова до постійного протистояння партнерів. Щоб сімейне життя звичайної жінки з грубіяном не призвела до рукоприкладства, їй доведеться грати за правилами, встановленим ним же.

Якщо чоловік заробляє більше за вас або ви взагалі знаходитесь повністю на його утриманні, змінити ситуацію буде непросто. Швидше за все, при кожній спробі він буде докоряти вас матеріальною залежністю. М’який і жіночний натурі простіше розлучитися з таким, що постійно пити седативні препарати. Ви готові воювати з домашнім тираном? Тоді не соромтеся показати свою неприязнь до хамському поведінки партнера. Зрозумівши, що атмосфера в будинку загострюється, демонстративно встаньте і вийдіть в іншу кімнату. Не піддавайтеся на провокації – поставте умову, що ви не будете спілкуватися з ним, поки він не заспокоїться. Скажіть, що у вас є справи важливіші, ніж вислуховування його образ і претензій. Любителя докорів зупинить тільки ваша незалежність, тому бажано заздалегідь влаштуватися на роботу.

Іноді «жертва», яка полягає в близькій спорідненості з психологічним «ґвалтівником», підсвідомо виправдовує його дії. Поплакав пару годин, вона приходить до висновку, що сама винна в тому, що її ображають і принижують. Не робіть послугу мучителя, виправдовуючи його бридкі вчинки. Не позбавляйте людини можливості відповідати за свої дії. Як би це не було боляче усвідомлювати, ви повинні чітко усвідомити – чоловік вважав вас гідною такого образи, і він зобов’язаний понести за це покарання. Будь – вирішувати вам: хто готовий хряснути дверима після першого скандалу, а хтось мститься в обіймах коханця. Все залежить від вашого терпіння і моральних підвалин.

Не забувайте, що будь-яку трагедію простіше попередити, ніж ліквідувати. Перед тим, як виходити заміж, уважно придивіться до сім’ї обранця – якщо там звикли вирішувати нагальні питання криками і нецензурною лайкою, навряд чи вас чекає спокійний і розмірений побут.

Колега-хам здатний отруїти ваші робочі будні. Причиною офісних чвар частіше всього стає банальна заздрість. Неважливо, чим ви не догодили пакостнику – купили дороге плаття або отримали позапланову премію. Його мета – вивести вас на скандал і отримати задоволення від принизливого діалогу на очах цікавість оточення. Ваша – позбавити його такого задоволення. Відстоюйте свою позицію, не виходячи при цьому за рамки пристойності. Ви повинні завоювати симпатію натовпу (в ідеалі і начальства) – так простіше розквитатися з неадекватом. Якщо він і раніше не відрізнявся зразковою поведінкою, у вас є шанс домогтися звільнення неприємного суб’єкта.

Альтернативний метод ведення війни – гумор. Не соромтеся жартувати над недоліками і невдачами опонента – адже він вас не шкодує. Кілька разів відбивши «подачу» хама, ви викличете у нього стійке небажання зв’язуватися з тим, хто б’є по хворому місцю.

Інтелігентний відповідь сам по собі стане для грубіяна великою несподіванкою. Цивілізоване спілкування для нього некомфортно, оскільки воно рідко призводить до такого жаданого хамом конфлікту. Він прагне перевести розмову з «жертвою» в зручну йому площину різких слів і гучних звуків. Самоконтроль і показне дружелюбність – ваші головні козирі. Не показуйте свою слабину ні в жодному разі, дивіться скандалістові прямо в очі, не опускаючи і не відводячи погляд. Примус до нормального розмови саме по собі дуже дискомфортно для хама, тому він поспішить ретируватися.

Часто тяга до хамства з’являється разом з адміністративними та управлінськими функціями. Особливо схильні страждати грубиянством працівники забігайлівок, салонів краси і медичних установ. Із зрозумілих тільки їм причини вони впевнені у своїй незаперечній правоті. Якщо вам «пощастило» вступити в конфлікт з таким різновидом хама, не варто витрачати даремно безцінні нервові клітини. Вимагайте книгу скарг і пропозицій або відразу пишіть претензію в орган по захисту прав споживачів.

Коментар фахівця:

Дмитро Єщенко, автор системи усвідомленого розвитку ICAN 3D і курсу «Свобода від придушення»:

Правила спілкування з хамом звичайним

Якщо в моєму оточенні є така людина, значить, є і досвід, який мені потрібно засвоїти. І поки цього не відбудеться, я буду зустрічати на кожному кроці нового любителя докорів.

Єдиний спосіб вирішити проблему — це поглянути на неї і зрозуміти, що тут відбувається. Спроба втекти веде до того, що життя мені буде підсовувати новий досвід, немов кажучи: «Ось урок, запам’ятай його. Ти повинен щось зрозуміти, змінитися».

І якщо ви засвоїте цей досвід, чи зміниться поведінка людини (я бачив багато подібних чудес у своєму житті), або, можливо, ви приймете спокійне і зважене рішення жити тим життям, яка подобається, і спілкуватися з тими людьми, з якими ви будете почувати себе мирно і комфортно.

Коли людина неадекватна, можна піти в інше місце або просто перестати йому відповідати. Якщо ж ми починаємо якось реагувати на його слова або поведінку, він отримує все, що йому потрібно — нашу енергію.

Хтось активно проявляє переважна вплив у спілкуванні? Кращий спосіб — це метод «хороших доріг». Практично будь-яку негативно заряджену фразу складно сказати, не додавши в неї щось позитивне. І цей позитив ми виділяємо і підтверджуємо: так, ось це і класно. А негатив просто ігноруємо.

— Я цілий день працював, а ти тут сидиш бездельничаешь!
— Я захоплююся тим, що ти такий працьовитий чоловік.

Таким чином, ми не вступаємо в дискусію з людиною, а м’яко і спокійно закриваємо спілкування, підтверджуємо позитив, тим самим збільшуючи його кількість у світі. Так ми робимо до тих пір, поки спілкування не стане конструктивним. В іншому випадку ви завжди можете його завершити.