Зустрінемо свята доглянутими. Почніть готуватися заздалегідь

57


Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru
Може, ви думаєте, що занадто рано готуватися до свят?

Може, ваша стандартна процедура підготовки своєї зовнішності до свят – швидка масочка 31 грудня і все? Але наступні кілька тижнів – як раз той час, який потрібен шкірі, щоб пройти кілька регенераційних циклів і повністю оновитися до Нового року. Клітини шкіри, кажуть експерти, оновлюються кожні 21 день, і якщо ви почнете вже зараз робити деякі процедури і змінити деякі свої звички, то до святкового сезону ваша шкіра буде сяючою, доглянутою і молодою.

Ось 5 простих способів підготувати шкіру до свят:

1. Зробіть глибоке очищення пір.

Якщо у вас немає часу або зайвих грошей, щоб провести цю процедуру в салоні краси, можна цілком зробити глибоке очищення пір і в домашніх умовах. Злегка распарьте особа, або кілька разів змочіть обличчя водою, залишаючи вологу вбратися кілька хвилин. Потім використовуйте скраб або маску для глибокого очищення пір. Непогано скористатися пластирами для видалення чорних крапок. Одне з нових і ефективних засобів у цій галузі – пілінг-гель. Його наносять на шкіру легкими масажними рухами до тих пір, доки гель не скачається в маленькі клейкі кульки. Ензими, що входять в склад продукту, протягом декількох хвилин відлущують відмерлі клітини. Для кращого результату повторюйте глибоку чистку один раз щотижня до самих свят.

2. Користуйтеся зволожуючими скрабами.

З поступовим похолоданням погоди і посиленням сухості і вітру шкіра обличчя стає все більш сухий і вразливою і навіть може почати обвітрюватися і лущитися. Вам може здатися, що при таких умовах застосування скрабів недоцільно. Але це не так – користуватися скрабами тим більш необхідно. І робити це не менше 2-3 разів на тиждень. Тільки треба вибирати скраби, призначені для сухої або чутливої шкіри, з підвищеним вмістом зволожуючих і живильних речовин.

Якщо у вас чутлива шкіра обличчя, погано переносить абразивні скраби (тобто скраби з твердими частинками), то користуйтеся м’якими хімічними пілінгами або пілінг-масками. Дуже добре на чутливу шкіру діють домашні скраби з медом. Просто нанесіть на очищену шкіру трохи меду (можна додати в нього трішки «швидких» вівсяних пластівців) і м’якими рухами промассируйте особа. Завдяки своїй липкою структурі мед добре захоплює і видаляє омертвілі і огрубілі клітини. Крім усього іншого, застосування скрабів прискорює регенерацію клітин, і вже через кілька тижнів регулярного догляду шкіра виглядає більш молодою і свіжою.

3. Інтенсивно зволожуйте обличчя.

У холодну пору року шкіра особи як ніколи має потребу в інтенсивному зволоженні. Особливо добре зволожує шкіру косметика, що містить масло ши або арганова олія. Це воістину два чудодійних масла, ніжно діючі навіть на чутливу шкіру, і якщо ви хочете похвалитися в свята яскравою молодістю шкірою, то я вам раджу користуватися сироваткою або кремом з аргановою олією щодня з ранку або щовечора на ніч. Можна використовувати ці масла і самі по собі, безпосередньо наносячи на шкіру. І не забудьте про волосся. Масло ши і арганова олія чудово пом’якшують і живлять волосся і покращують їх зовнішній вигляд. Нанесіть засіб на волосся, краще на ніч, а вранці змийте шампунем.

4. Інтенсивно живіть особа вночі.

Одна з кращих речей, які ви можете зробити для своєї зовнішності, це доглядати за шкірою ввечері і дозволити їй протягом ночі відновити свою красу. Адже саме по ночах у шкірі посилюються регенераційні процеси. Тому не пошкодуйте грошей на хороший живильний анти-вікової нічний крем або сироватку, що містять ретиноїди, пептиди або гліколеву кислоту.

5. Підтримайте красу шкіри зсередини.

Зараз саме час, щоб виробити у себе деякі здорові звички. Адже краса нашої шкіри залежить не тільки від косметики, але і від того, наскільки здоровий наш організм і які процеси в ньому протікають. Щоб підтримати метаболізм і зволожити шкіру «зсередини», пийте багато простий або мінеральної чистої води (не менше 2 літрів в день). Намагайтеся робити це рівномірно, роблячи перерви між питтям не більш півгодини або в крайньому випадку однієї години. Якщо ви зневоднені півдня, а потім відразу вип’єте три склянки води, то користі від цього не буде ніякої.

Намагайтеся вживати в їжу продукти, багаті вітамінами, жирними кислотами Омега-3 і ненасиченими жирами (оливкова, лляна, рапсова олія). Вітаміни є відмінними антиоксидантами, здатними очистити шкіру від токсинів і вільних радикалів, які прискорюють старіння шкіри і погіршують її колір і текстуру. Дія невеликої кількості корисних жирів у вигляді рослинних масел рівноцінно дії хороших анти-вікових кремів — вони роблять шкіру пружною та еластичною. Обов’язково додайте в свій раціон такі продукти краси», як авокадо, рибу, горіхи, кокос, шпинат.

Але навіть коли святкові дні пройдуть, не забувайте доглядати за собою. Ці прості процедури потрібно робити постійно, щоб не запускати проблеми і не прискорювати появу зовнішніх ознак старості. Адже красивою потрібно бути завжди, а не тільки у свята!