Як очі – дзеркало душі, так руки – синонім віку. Вони завжди на виду і привертають увагу. Тому в цій частині тіла потрібен регулярний, ретельний і правильний догляд. Але багато жінок часто обмежуються лише кремом. Щоб руки не видавали вік, цього недостатньо. Зберегти їхню молодість та красу допоможуть спеціальні ванночки і маски.
Шкіра рук дуже уразлива для зовнішніх впливів. На неї лягає велике навантаження – ми стираємо, готуємо, чистимо, занурюємо руки в воду, стикаємося з побутовою хімією. Все це негативним чином позначається на стані шкіри рук, зневоднює її і сприяє швидкому і раннього старіння. Тому шкірі рук потрібна постійна увага і турбота. Доглядати за нею потрібно щодня, а не від випадку до випадку. Тоді шкіра буде ніжною і м’якою.
Візьміть за правило виконувати всю домашню роботу в гумових рукавичках. У мене їх декілька пар – у ванній кімнаті, на кухні, балконі, щоб не бігати щоразу з одного місця квартири в інше, коли потрібно вимити посуд або протерти підлогу. З усіх рукавичок, якими я користувалася, самими міцними виявилися ті, які використовуються в лабораторіях для роботи з хімічними препаратами. Купити їх можна в будь-якому аптечному пункті, ціна близько 20 рублів за пару, вони синього кольору.
У гумових рукавичок є один мінус – руки в них починають потіти. А це одна з причин зневоднення шкірного покриву. Тому в рукавичках шкірі теж потрібна додаткова захист у вигляді зволожуючого крему. Обробіть їм руки і тільки потім надягайте рукавички.
Креми повинні бути присутніми у вашому догляді за руками щодня. Обов’язково наносити їх на шкіру після миття. Якщо шкіра дуже суха, додайте до крему будь масажне масло. Нанести крем на долоню, змішайте з невеликою кількістю масла і обробіть шкіру. Цей рецепт мені порадила майстер з манікюру. Взимку шкіра рук стає у мене сухий, навіть крему насиченою структури не допомагають. Але тепер ця проблема вирішилася – масло відмінно справляється з поставленим завданням.
При виборі кремів звертайте увагу на склад. Здоров’я і красу шкіри рук забезпечують ті косметичні препарати, які містять колаген, витяжки з рослин, натуральні масла, вітаміни A, E, C, B. Чим ви керуєтеся при виборі крему для обличчя? В першу чергу, для якого типу шкіри він призначений. Дотримуйтесь цього правила і при виборі кремів для рук. При нормальній шкірі рекомендують засоби, до складу яких входять сік алое, протеїни шовку або молока, екстракт огірка.
Суха шкіра вимагає таких компонентів в кремі, як масло каріте, оливи, ши, обліпихи. Коли шкіра рук збуджена, допоможуть крему з медом, маслом шипшини, екстракт женьшеню, Д-пантенолом. З кремами я поступаю так само, як з гумовими рукавичками. Щоб крем завжди був під рукою, я тримаю окремі тюбики на косметичному столику, у ванній, шухляді робочого столу і сумці. Це зручно і економить час. Дуже важливо правильно втирати крем. Рухи повинні бути такими, ніби ви носите рукавички. Почніть з кінчиків пальців. Обробіть їх, поступово прямуйте до основи пальців. Потім помасажуйте обидві сторони долоні і завершіть процедуру у зап’ясть.
На користь масок
Шкірі рук теж потрібен додатковий догляд у вигляді різних масок, компресів і ванн. Під час процедури манікюру використовувати не воду, а трав’яні відвари. Для зволоження шкіри рук готуйте їх з м’яти, шавлії, деревію, первоцвіту весняного. Відвар з ромашки, календули, звіробою, швидко загоює порізи і рани. Пом’якшують шкіру відвар липового цвіту, аїру, листя берези. При підвищеній пітливості рук рекомендують кору дуба та білої верби. Приготувати відвар просто – дві столові ложки сировини залийте літром окропу, дайте настоятися 20 хвилин, процідіть. Коли температура відвару стане близько 40°С (по відчуттях має бути помірно гаряче), опустіть в нього руки на десять хвилин.
Замість трав’яних можна робити молочні ванни. Підігрійте молоко і потримайте в ньому руки 15 хвилин. Використовуйте догляду за ними і олії – соняшникова, оливкова, лляна. Підігрійте Масло і тримайте в ньому руки півгодини. Після такої ванни шкіра стає м’якою, шовковистою, зволоженою. Я роблю масляні ванночки один раз на тиждень взимку і кожні два тижні влітку. До речі, вони благотворно впливають не тільки на шкіру рук, але і нігті. Вони стають міцніше і швидше ростуть.
Побалуйте шкіру масками. Для приготування найпростіших (але від цього не менш дієвих!) підійдуть фрукти і овочі, які завжди під рукою, – яблука, огірки, банани. Можна готувати маски з одного виду фруктів або овочів або робити мікси (наприклад, яблучно-морквяний). Подрібніть фрукт і нанесіть на шкіру рук. Щоб підсилити ефект, укутайте руки в поліетиленові пакети (я використовую призначені для сніданків – вони невеликі за розміром, тому можна загорнути в них руки більш щільно). Тримати 15 хвилин.
М’якою шкіру рук зробить маска з жовтка, столової ложки меду і чайною вівсяної муки (подрібніть геркулес в кавомолці). Тримайте півгодини.
Всі ми знаємо про користь картоплі для нашої шкіри. Приготуйте з нього маску для рук. Зваріть в шкірці дві картоплини, дайте їм трохи охолонути, до стану, щоб не обпекти пальці. Очистіть картоплю і натріть. Змішайте з двома чайними ложками соку лимона. Нанесіть на руки на 20 хвилин, зверху надіньте поліетиленовий пакет.
Скраби – ще один засіб у боротьбі за красу і молодість. Приготуйте такий: потрібно кокосова стружка і ефірне масло грейпфрута. Змішайте ці інгредієнти і помасажуйте руки протягом двох-трьох хвилин, потримайте трохи, змийте теплою водою. Якщо після такого скрабу ви зробите ще медовий масаж, шкіра рук буде вдячна. Нанесіть мед, зігрійте його в руках протягом хвилини, а потім приступайте до масажу. Дії такі ж, як при нанесенні крему для рук (про те, як робити це правильно, я писала вище).
Не забувайте про раціоні
Правильне харчування – головний друг краси шкіри. Щоб вона сяяла здоров’ям і молодістю, вживайте в їжу продукти, багаті залізом, кальцієм, йодом, вітамінами. На вашому столі повинно бути більше овочів, фруктів, молочних і кисломолочних продуктів, зелені, бобових, яєць, риби, нежирних сортів м’яса. Правильне харчування укупі з регулярним доглядом за собою допоможе вам довше залишатися привабливою і молодий. Чи Не це одне з головних бажань жінки?
Саме цікаве Характер впливає на ваш вага
Фото: Peter Bernik/Rusmediabank.ru Будь ви душа компанії, рання пташка або книжковий хробак, психологи вважають, що ваш характер дивно грає велику роль у вашій здатності схуднути і утримувати досягнуту вагу протягом довгого часу.
|
