Ми живемо у культурі, яка вважає, що волосся на тілі – це неправильно. В результаті жінки витрачають годинник на миття та збривання волосся з ніг та пахв, а також купують незліченну кількість коштів, щоб зробити цей процес менш болючим. Це свого роду ритуал. Але гоління пахв – це справжній кошмар. Незручний кут огляду. Ви не бачите, що робите. Пахви доводиться голити неробочою рукою, що робить рухи дивно незграбними.
Результат? Роздратування. Опік від бритви. Висип. Це неприємне місце для червоної та шорсткої шкіри. Навіть якщо ви не поріжете, наслідки можуть бути серйозними. То як уникнути опіку, виконуючи соціально необхідну процедуру? Дерматологи та косметичні гіганти витратили мільйони доларів, намагаючись розібратися у цьому питанні. Ось п’ять способів зберегти шкіру пахв гладкою та безболісною.
Чому голитися треба ввечері
Гоління – це невелика травма. Лезо залишає тисячі мікроскопічних порізів на шкірі. Зазвичай вони швидко гояться. Проблема в тому, що відбувається одразу після цього. Ви поголились. Нанесли дезодорант. Почали пітніти.
Дезодоранти та антиперспіранти – це хімічні коктейлі. Вони містять віддушки, алюмінієві солі та інші інгредієнти, які викликають печіння при контакті з відкритою шкірою. Антиперспіранти природно закупорюють пори, щоб запобігти потовиділенню. Це означає, що вони проникнуть глибше в ті дрібні борозенки, які ви щойно створили. Додайте до цього піт, і ви отримаєте ідеальне середовище для розмноження бактерій. Вологість і темрява — їхні найкращі друзі.
Гоління безпосередньо перед сном допоможе уникнути негайних наслідків. Ви не бігаєте у спеку. Ви не потієте рясно. Ваша шкіра має кілька годин на загоєння, поки ви спите. Вранці порізи затягуються. Зрештою, коли ви наносите дезодорант, він потрапляє на неушкоджену шкіру, а не на відкриті рани. Менше потовиділення після гоління означає менше бактеріального подразнення. Це проста логіка, але більшість людей її ігнорують.
Метод душа
Гоління в душі – це не просто питання зручності. Це питання підготовки. Гаряча вода розм’якшує волосся. Розм’якшене волосся збрується чистіше. Чисті зрізи означають менший опір. Найменше натяг означає менше мікророзривів шкіри.
Чому важливо правильно вибрати час для гоління в душі
Можливо, ви вважаєте, що гаряча пара в душі – найкращий союзник для гладкого гоління. Справді, він пом’якшує волосся. Однак, тут є правильний і неправильний способи виконання цієї процедури, і помилка може призвести до появи небажаної щетини.
Ключовий момент? Виконуйте гоління на початку душу.
Ось фізика процесу: після приблизно десяти хвилин під гарячою водою ваша шкіра набухає. Тепло та волога розширюють тканини. Якщо голитися в цей період набухання, ви зрізаєте волосся, яке підняте набряком. Коли тепло йде і шкіра повертається у свій нормальний, ненабряклий стан, волосся втягується назад. Ви прокидаєтеся або виходите на день з видимою щетиною, тому що поголені «набухання», а не основа волосся.
І не забувайте про свої інструменти. Волога бритва – це розсадник бактерій. Бактерії процвітають у вологому середовищі, і оскільки ви хочете уникнути роздратування та інфекцій у зоні пахв, лезо має повністю висохнути на повітрі між використаннями. Не залишайте його у вологому тримачі для бритв у душі.
Як часто ви змінюєте лезо бритви визначає здоров’я вашої шкіри
Свіжість леза – це не лише питання комфорту, а й безпеки. Дерматологи зазвичай рекомендують міняти леза кожні два тижні або приблизно п’ять голінь. Чому? Тупе лезо не ріже, а тягне. Воно змушує вас тиснути сильніше або проходити по тому самому місцю кілька разів. Це додатковий тиск і тертя – прямий шлях до подразнення від бритви та вростання волосся.
Якщо ви вибираєте між типами лез, багатолезові бритви часто виявляються кращими для догляду за пахвами. Ніжна шкіра під пахвами чутлива. Менше проходів означає менше пошкодження. Ви отримуєте гладкий результат без абразивного впливу, який може вимагати однокльозова бритва.
Перманентне видалення волосся: лазер проти електроепіляції
Для тих, хто готовий повністю припинити цикл гоління, є два основні шляхи перманентного видалення волосся: лазерна епіляція та електроепіляція. Вони працюють по-різному, але мета у них однакова – ніякого більше волосся і ніяких роздратувань від бритви.
Електроепіляція – це єдиний метод, який FDA визнає по-справжньому перманентним для всіх типів волосся. Він полягає у введенні крихітного електрода в кожен окремий волосяний фолікул. Цей електрод подає короткий електричний імпульс, що руйнує здатність фолікула до регенерації. Це втомлює. Це триває багато часу. Але це працює. Кожне волосся, щоразу.
Лазерна епіляція використовує принцип розмаїття. Лазер націлюється на пігмент (меланін) у волосяному фолікулі. Темне волосся поглинає світло і тепло, руйнуючи корінь, тоді як шкіра, що оточує, залишається неушкодженою. Саме тому цей метод найкраще працює на темному волоссі та світлій шкірі. Якщо у вас темна шкіра, він все ще може працювати, але потребує більшої майстерності. Якщо у вас світле, руде або сиве волосся, лазеру нема за що зачепитися, і цей метод, швидше за все, не спрацює для вас.
Обидва варіанти коштують дорого. Очікуйте, що кожна процедура буде коштувати від 100 до кількох сотень доларів. І не чекайте, що один візит вирішить усі проблеми. Більшості людей потрібно сім або більше сеансів, щоб побачити повний результат, залежно від кваліфікації техніка та індивідуального циклу зростання вашого волосся.
Дотримуйтесь інструкцій
Незалежно від того, використовуєте одноразову бритву або інвестуєте в перманентну процедуру в клініці, ігнорування інструкцій – це швидкий шлях до подразнення. Читайте посібник. Дотримуйтесь правил догляду після процедури. Ваша шкіра каже вам щось – прислухайтеся до неї.
Більшість із нас просто беруть бритву і починають голити, покладаючись на м’язову пам’ять більше, ніж на техніку. Це працює доти, поки пахви не перетворяться на плямисту, сверблячу місцевість з вростаючим волоссям. Проблема не у вашій бритві. Проблема в географії вашої пахви.
Там волосся росте не в одному напрямку, як на ногах. Вони ростуть у безлічі векторів і створюють поплутану масу, коли ви намагаєтеся голити прямими, паралельними лініями.
Рішення напрочуд просте: використовуйте форму літери «Т».
Почніть з верхньої частини пахви. Голіть вниз по центру. Потім перейдіть на горизонтальні рухи і голіть всю область з боку в сторону. Це захоплює волосся незалежно від того, в якому напрямку воно росте.
Натягніть шкіру. Вирівняйте її. Якщо поверхня нерівна, лезо пропускатиме, тягтиме або збриватиме занадто близько, що призведе до подразнення від бритви або завзятих червоних горбків.
І давайте розвіємо найбільший міф про особисту гігієну: гоління не змушує волосся рости густіше. Чи не змушує. Просто тупий зріз стрижня волосся відбиває світло і створює ілюзію грубості.
Деякі дезодоранти та креми роблять навпаки. Вони можуть пом’якшувати волосся і змушувати їх відростати тоншими і світлішими. Тому голіться так часто, як це потрібно. Просто дотримуйтесь методу “Т”.
1: Вивчіть склад інгредієнтів
Перш ніж ви торкнетеся бритви, подивіться, що вже є на вашій шкірі. Або краще подивіться, що ви хочете нанести на оголену, чутливу шкіру.
Область пахв – це зона біологічної небезпеки для подразнення. Там тепло. Там темно. Постійне тертя одягу. Додайте піт та бактерії, і ви отримаєте рецепт запалення.
Багато звичайних дезодорантів містять алюміній, спирт і синтетичні аромати. Алюміній блокує потові протоки. Спирт сушить шкіру. Віддушки є найчастішою причиною контактного дерматиту.
Якщо ви голитеся регулярно, шкірний бар’єр ослаблений.
Вам потрібні продукти, які заспокоюють, а чи не борються.
Шукайте ці інгредієнти:
- Алое Віра : Заспокоює та зволожує.
- Масло ши : Відновлює ліпідний бар’єр.
- Ромашка : Знижує почервоніння та запалення.
- Вітамін Е : Загоює та захищає.
Уникайте:
– денатурованого спирту (висушує, викликає поколювання)
– Синтетичних ароматів (парфум, парафін)
– парабенів (консерванти, які можуть дратувати чутливу шкіру)
– Харчової соди (високий pH порушує природну кислу мантію шкіри)
Ваші пахви не повинні пахнути як ботанічний сад. Ви повинні бути здорові. Здорова шкіра природним чином позбавляється бактерій. Немає потреби у хімічній війні.
Спочатку спробуйте простий дезодорант без запаху. Подивіться, як ваша шкіра реагує. Якщо вона свербить, пече або покривається висипаннями, негайно припиніть його використання. Ваша шкіра каже. Дослухайтеся до неї.
Ціль не в тому, щоб маскувати запахи хімікатами. Мета полягає в тому, щоб керувати середовищем, щоб запах не розвивався спочатку. Гоління допомагає. Але також важливо вибирати правильні продукти.
Починайте з малого. Одна зміна за один раз. Подивіться, що працює.
Це печіння? Швидше за все, воно спричинене не лезом.
Подумайте про це. Ви голитеся акуратно. Ви використовуєте гостру бритву. Проте ваша шкіра все ще реагує запаленням. Винуватець часто ховається на очах, на полиці у ванній. Піна для гоління або дезодорант може стати справжнім ворогом.
Багато цих повсякденних продуктів містять агресивні інгредієнти. Часто трапляється спирт. Він миттєво сушить шкіру. Потім є аромат. Вони чудово виглядають на етикетці, але можуть викликати контактні алергії. Особливо, якщо ваша шкіра вже пошкоджена після гоління. Ці дрібні, невидимі порізи стають воротами для роздратування. Хімічні речовини підходять не всім.
Тимчасово перестаньте використовувати всі засоби. Очистіть полицю.
Нанесіть на уражену ділянку крем із гідрокортизоном. Робіть це протягом кількох днів. Дайте запаленню вщухнути. Коли будете готові поголитися знову, перейдіть на лосьйон без спирту. Шукайте засоби з алое віра. Він пом’якшує шкіру. Він заспокоює печіння.
Із дезодорантами складніше. Вам доведеться експериментувати.
Деякі люди реагують на алюміній у антиперспірантах. Інші не переносять запаху дезодорантів. Просто почніть. Виберіть продукт із найменшою кількістю доданих ароматизаторів. Протестуйте його. Подивіться, що ваша шкіра зможе перенести. Вам потрібно знайти баланс між доглядом за пахвами та потребами у контролі поту та запаху. Універсальної відповіді немає.
Не забувайте про гардероб.
Обтягуючий одяг із синтетичних матеріалів затримує піт. Це сприяє зростанню бактерій. Це призводить до ще більшого роздратування. Це замкнене коло. Найкращий вибір — вільні бавовняні сорочки. Дайте шкірі дихати.
Більш детальну інформацію про правильний догляд за шкірою можна знайти за посиланнями на наступній сторінці.
Багато іншої інформації
Статті HowStuffWorks по темі
-
Як вибрати правильні леза для бритви
-
Який метод видалення волосся не зашкодить моїй шкірі?
-
Чи справді багаторазова бритва чи одноразова бритва дешевша у довгостроковій перспективі?
-
Як вирівняти тон шкіри
-
Як працює ботокс
-
Як зробити маску для обличчя
-
Чи можуть вітаміни захистити мою шкіру від сонця?
Джерела
-
персонал Cosmo. «Питання та відповіді про красу». Cosmopolitan, серпень 2009 р. Том 247 № 2, стор 88.
-
Дей, Доріс. «Запитайте про здоров’я». Health, жовтень 2008 р. Том 22 № 8, стор 30.
-
Дей, Доріс. «Питання та відповіді». Redbook, серпень 2007 р. Том 209 № 2, стор 64.
-
Гоїнс, Ліза. “Базові речі”. In Style, весна 2009 р. Том 16 № 4, стор 181.
-
Сірротто, Джуліє. “Базові речі”. Marie Claire, липень 2009 р. Том 16 № 7, стор 140-142.
