Kobiety nie budzą się łyse. Proces pozostaje niezauważony. Dziura w głowie staje się szersza. Na ogonie jest mniej włosów. Poduszka zbiera całe skrawki. Jako dermatolog codziennie słyszę tę skargę. „To nie wygląda dobrze.” Początkowo ignorują problem, mając nadzieję, że wszystko samo się ułoży. Ale to rzadko się zdarza. Rzadkość wkrada się powoli, ale niezawodnie, aż stracisz zdolność patrzenia w lustro.
Ignorowanie tego nie pomaga. Zrozumienie powodu – tak.
To nie jest męski typ wypadania włosów
Zapomnij o cofnięciu się linii włosów lub łysieniu z tyłu głowy. Zwykle jest to obszar łysienia typu męskiego. Kobiety tracą włosy inaczej. Proces jest powszechny. Rozproszony. Objętość po prostu… wyparowuje. Przez włosy widać skórę głowy, ale nie ma ani jednego całkowicie odsłoniętego miejsca.
To jest ważne. Różne problemy wymagają różnych rozwiązań.
I nigdy nie jest to tylko jeden powód. Hormony. Odżywianie. Stres. Genetyka. Zdrowie skóry głowy. Z biegiem czasu wszystko splata się w jedną kulkę.
Zaburzenie hormonalne
Twoje hormony rządzą. W szczególności cykl wzrostu włosów. Małe zmiany? Ma ogromny wpływ na to, jak długo włosy pozostają na swoim miejscu i kiedy wypadają.
Problemy z tarczycą są częstą przyczyną. Za wolno lub za szybko – wszystko to zaburza rytm. Strata gwałtownie wzrasta. Wzrost zatrzymuje się.
Kolejną przyczyną jest PCOS (zespół policystycznych jajników). Wysoki poziom androgenów zwęża sam pęcherzyk. Włosy stają się cieńsze, zwłaszcza na czubku głowy.
Ciąża to trudny okres. Wybuch estrogenu oznacza, że włosy pozostają gęste i pełne przez dziewięć miesięcy. Potem rodzi się dziecko. Estrogen spada. Zawalić się. Potem następują miesiące wypadania włosów. Cienki? Tak. Bolesny? Tak też.
Klimakterium? Ta sama historia. Estrogen zanika. Włosy wysychają, przerzedzają się i tracą gęstość. Naturalny proces, ale wciąż irytujący.
Głodne Korzenie
Twoje ciało podejmuje trudne decyzje. Jeśli głodujesz – lub po prostu jesteś niedożywiony – Twoje włosy znajdują się nisko na liście priorytetów. Narządy życiowe otrzymują wszystko w pierwszej kolejności. Włosy? Ofiara ofiarna.
Niedobory szybko objawiają się wypadaniem włosów. Żelazo jest liderem na tej liście. Spada poziom ferrytyny i włosy wypadają.
Witamina D. Cynk. B12. Wiewiórki.
Włosy zbudowane są z białka. Keratyna. Brak spożycia białka – brak mocnych włosów. Diety awaryjne są pod tym względem okrutne. Problemy z trawieniem też. Może Ci się wydawać, że odżywiasz się zdrowo, ale Twoje jelita nie wchłaniają składników odżywczych.
Niesamowite, prawda? Cienkie włosy mogą po prostu oznaczać, że umierasz z głodu na poziomie komórkowym.
Chora skóra głowy uniemożliwia wzrost włosów
Nie można hodować kwiatów na betonie. Albo zdrowe włosy na obolałej skórze głowy.
Łupież. Łojotokowe zapalenie skóry. Łuszczyca. Przewlekłe zapalenie. To zatyka system. Mieszki są zestresowane, zablokowane i podrażnione. Tłuszcz gromadzi się. Zapalenie nasila się.
Krążenie krwi też ma znaczenie. Mieszki potrzebują tlenu. Składniki odżywcze. Ciasne fryzury nie pomagają. Wiązanie włosów w ciasny kucyk lub warkocz powoduje napięcie na skórze głowy. Narzędzia grzewcze zwiększają obrażenia. Ignorowanie higieny? Ta sama historia.
Zafunduj swojej skórze zanim zaczniesz leczyć włosy.
Stres Cię załamuje
Łysienie telogenowe. Straszne imię. Prosta koncepcja: stres szokuje Twój system. Mieszki wpadają w panikę i masowo przechodzą w tryb spoczynku.
Na manifestację potrzeba trzech miesięcy. Więc jakie włosy dzisiaj wypadają? To jest stres marca. Albo choroba. Działanie. Wysoka gorączka. Szybka utrata wagi.
Żałoba działa na tej samej zasadzie.
Gorszy niż to? Wypadanie włosów jest niepokojące. Co powoduje jeszcze większy stres. Co powoduje jeszcze większe straty. Błędne koło.
Rozerwij to. Marzenie. Ćwiczenia. Oddech. Wsparcie. Brzmi banalnie, bo to prawda.
Przestań czekać. Zacznij szukać.
Czy minęły miesiące? Nagła strata? Nie czekaj.
Idź do lekarza. Zrób badania krwi. Hormony. Sprawdzanie poziomu składników odżywczych. Badanie skóry głowy.
Po co czekać? Z biegiem czasu mieszki włosowe mikronizują się. Kiedy już odejdą, odejdą na zawsze. Wczesna pomoc zatrzymuje upadek.
Szybkie rozwiązania? Trendy? Bezużyteczny. Nie ma magicznego serum.
To nudne. Znajdź przyczynę. Napraw to. Daj temu czas.
Po co aplikujesz produkty, skoro nawet nie wiesz, co się w środku kryje?
Zacznij od tego.
