Роздратування шкіри обличчя – це найнеприємніше. Це не лише виглядає погано. Ви почуваєтеся жахливо. Почервоніння. Набряк. Пекучий свербіж, від якого хочеться чухати до крові. Іноді такі напади проходять самі собою. Часто потрібний візит до лікаря. Але, перш ніж просити рецепт, потрібно з’ясувати, що стало тригером.
Що спричиняє дерматит? Це загальний термін запалення шкіри. Воно може бути викликане контактом з чимось на кшталт нікелю на вашому годиннику. Воно може бути викликане вживанням чогось на кшталт заправки для салату з прихованими алергенами. Якщо у вас чутлива шкіра, одна лише згадка про тригер може спровокувати реакцію. Іноді причина полягає у фізичному ушкодженні. Агресивні хімічні речовини руйнують зовнішні шари шкіри. Іноді це імунна відповідь. Ваше тіло атакує алерген, ніби він був загрозою. Часто обидва процеси відбуваються одночасно.
Якщо ви знаєте джерело, ви можете усунути ворога. Заберіть його зі своєї стільниці. Очистіть шафи. Тримайте його подалі від саду. Наступного разу, коли ваше обличчя запалиться, згадайте останні 24 години. Де ви були? Що ви робили? Ось п’ять найпоширеніших причин цих негарних висипів.
5. Спека
Ви можете подумати, що спека просто змушує вас потіти. Однак для деяких вона провокує певний тип висипу. Пітниця або міліарію виникає, коли потові протоки заблоковані. Піт застряє під шкірою. З’являються горбисті червоні плями. Найчастіше це відбувається у спекотну та вологу погоду. Або якщо ви одягнені занадто тепло. Обличчя є основною мішенню, оскільки воно часто вкрите капелюхами чи масками.
Це спека чи щось інше? Якщо висипка з’являється тільки після фізичних навантажень або високих температур, спека є ймовірним підозрюваним. Охолодіть. Тримайте суху область. Якщо вона не проходить, пошукайте причину в іншому місці.
3. Лікарські препарати
Особливо неприємно, коли ви приймаєте таблетку, яка, як передбачається, повинна вас вилікувати, а прокидаєтеся з кропив’янкою. Це лікарський висип – шкірна реакція, що вказує на те, що ваш організм відкидає препарат. Хоча алергічна реакція може викликати практично будь-який рецептурний або безрецептурний препарат, найчастіше страждають від певних груп ліків. Пеніцилін та інші антибіотики посідають перше місце в цьому списку. У клінічних звітах також часто згадуються сульфаніламіди, барбітурати, інсулін, протисудомні препарати та препарати для лікування гіпертиреозу.
Якщо ви помітили легкий висип незабаром після початку нового лікування, зверніться до лікаря. Ви можете призначити препарат з іншої групи або змінити дозування. Тим часом безрецептурні антигістамінні препарати можуть полегшити набряк та стійку свербіж. Не ігноруйте цей сигнал.
Існують ознаки, які потребують негайної екстреної допомоги. Якщо висип супроводжується утрудненням дихання, дзвоніть у службу порятунку 911. Аналогічно, пухирний висип, що поширюється по всьому тілу і зачіпає слизові оболонки (внутрішню поверхню рота, носа або очей), є медичною надзвичайною ситуацією. Ці симптоми можуть вказувати на загрозливу для життя реакцію, таку як синдром Стівенса-Джонсона. Не чекайте, поки стане краще. Зверніться по допомогу зараз.
2. Рослини
Ми часто думаємо про отруйний плющ, дуб або сумах як про винуватців, але багато звичайних садових рослин і диких трав можуть викликати контактний дерматит. Винуватцем зазвичай є урушіол – олія, що міститься в рослинах роду Toxicodendron. Воно липке. Воно стійке. І воно прилипає до шкіри, одягу і навіть вовни, викликаючи знайомий сверблячий пухирний висип через кілька годин або навіть днів після контакту.
Висип не поширюється від самих пухирів; це міф. Вона поширюється, тому що масло все ще знаходиться на вашій шкірі чи одязі. Якщо ви підозрюєте, що торкнулися отруйної рослини, негайно промийте це місце холодною водою з м’яким милом. Спирт або спеціальні миючі засоби, що руйнують урушіол, можуть допомогти. Уникайте гарячої води, так як вона може відкрити пори і дозволити олії проникнути глибше в шкіру.
При легких випадках лосьйон з каламіном, ванни з вівсянкою та крем із гідрокортизоном можуть полегшити подразнення. Однак, якщо висипання покриває велику площу, виникає на обличчі або в області геніталій, або виявляє ознаки інфекції, такі як гній або підвищена температура, зверніться за медичною допомогою. Вам можуть знадобитися стероїди рецептурної сили, щоб зупинити імунну відповідь. І пам’ятайте: якщо ви були на вулиці, ваш собака або кішка можуть носити олію у своїй вовні. Мийте своїх вихованців теж, інакше ви постійно піддаватиметеся повторному впливу.
Чому ваше обличчя реагує на природу
Прогулянка лісом має відчуватися як кнопка «скидання». Натомість вона часто нагадує хімічний опік. Почервоніння. Сверблячка. Пухирі. Коли отруйний плющ, дуб або суми вирішують привітатися, ваше обличчя стає найуразливішим полем битви.
Ми знаємо назви. Нам здається, що ми знаємо, як це виглядає. Але урушіол – масляниста смола, що викликає контактний дерматит, – підступний. Він прилипає до одягу, взуття, спорядження і навіть до собаки. Один неправильний дотик листа, і починається алергічна реакція. Не має значення, скільки років ви ходите в походи; чутливість варіюється. Для багатьох це миттєвий спалах.
Якщо у вас розвивається повноцінна реакція, ви будете свербіти. Сильно. Безрецептурний гідрокортизон допомагає. Лосьйон каламін заспокоює. Ванни з вівсянкою охолоджують шкіру. Антигістамінні препарати знімають гостроту симптомів. Якщо реакція тяжка і не проходить, лікар може призначити пероральні стероїди, такі як преднізон або антибіотики для запобігання вторинній інфекції.
Розчісування не поширює висипання. Олія вже ввібралася. Але розчісування ушкоджує шкіру. Пошкоджена шкіра приваблює бактерії. Бактерії на обличчі означають шрами. І вам зовсім не хочеться отримати постійні мітки після вихідних походів.
Пастка макіяжу
Подивіться ближче на свою ванну кімнату. Винуватцем може бути не лист.
Косметика – напрочуд часта причина дерматиту обличчя. Тональні засади. Бронзатори. Очищувальні засоби. Маски. До 25 відсотків людей повідомляють про небажані реакції шкіри на ці продукти. Це не просто «поганий успіх». Це – хімія.
Ваша шкіра змінюється. Продукт, який добре поводився десять років, може раптово стати ворожим. Якщо у вас чутлива шкіра, перестаньте ворожити та почніть читати етикетки.
Уникайте цих компонентів в очищувальних засобах:
* Лаурилсульфат натрію. Це агресивний емульгатор, який позбавляє шкіру натуральних олій.
* Триклозан. Антибактеріальний засіб, що висушує, залишає шкіру роздратованою.
Будьте обережні з цими компонентами у зволожуючих кремах:
* Штучні барвники.
* Віддушки.
* Парабени.
Усі три є відомими алергенами. Вони викликають запалення. Вони посилюють почервоніння.
Будьте обережні з активними інгредієнтами:
Альфа-гідроксикислоти (AHA) та ретиноїди відлущують. Це добре. До тих пір, поки ви не перестараєтеся. Занадто сильне відлущування бар’єру шкіри провокує подразнення. Зменште інтенсивність.
Уникайте цих компонентів у макіяжі:
Ультрамарін. Слюда. Оксихлорид вісмуту. Тальк. Це найпоширеніші подразники. Вони осідають на шкірі та викликають контактний дерматит.
Як протестувати перед довірою
Ви підозрюєте, що нова тональна основа є проблемою. Що робити?
Змийте її. Негайно. Використовуйте м’який засіб, що очищає, без віддушок. Промокніть насухо. Не тріть.
Потім проведіть пластирний тест. Нанесіть невелику кількість на внутрішній бік ліктя. Не в наявності. Лікоть менш помітний, якщо посилиться реакція.
Зачекайте 48 годин. Слідкуйте за почервонінням. Набряком. Свербінням. Палінням. Якщо нічого не сталося, ймовірно, засіб є безпечним для обличчя. Якщо є реакція, викиньте його. Або хоча б тримайте його подалі від шкіри обличчя.
Обличчя – це перше, що бачать люди. Захист його — не марнославство. Це практичність. Чи ховаєтеся ви від гілки отруйного дуба або від сироватки з парабенами, поінформованість — ваш найкращий захист.
