Veränderung ist ein binäres Ereignis in der menschlichen Erfahrung.
Entweder verspüren Sie Aufregung.
Oder du kämpfst.
Die meisten von uns wissen intellektuell, dass Wachstum Bewegung erfordert. Wir wollen die Beförderung. Wir wollen das größere Haus. Aber seien wir ehrlich: Auch wenn das Ergebnis positiv ausfällt, tut es weh, das Gewohnte loszulassen. Es liegt eine besondere Art von Traurigkeit darin, Kisten einzupacken und den Komfort von früher zurückzulassen.
Für Erwachsene ist das kompliziert. Es ist zwar unvermeidbar, aber beherrschbar. Für ein Kind? Es ist ein ganz anderes Biest. Ihre Welt soll stabil sein. Wenn sich der Boden verschiebt, verfügen sie nicht über die gleichen Bewältigungsmechanismen. Sie geraten in Panik. Sie ziehen sich zurück. Sie handeln.
Was ist also der praktische Weg, ein Kind durch diese Situation zu führen? Wie behält man die Geduld, wenn die Angst das ganze Haus zu ersticken scheint?
Genau dieses Thema geht Darby Strickland in einem Gespräch mit Focus on the Family an. Sie erklärt, wie Sie Ihrem Kind den sicheren Boden unter den Füßen bewahren können, während sein äußeres Leben im Umbruch ist. Es geht nicht darum, ihre Gefühle zu korrigieren. Es geht um Präsenz.
So helfen Sie Ihrem Kind tatsächlich, große Veränderungen zu bewältigen.
Während des Übergangs nebenhergehen
Der erste Schritt besteht darin, einfach dort zu bleiben.
Wenn ein Kind mit einer großen Veränderung zurechtkommt – sei es eine neue Schule, ein Umzug oder eine Zerrüttung der Familie – strebt es nach Beständigkeit. Man kann sie nicht überstürzen. Man muss neben ihnen gehen.
Das bedeutet, die Schwierigkeit anzuerkennen, ohne zu versuchen, die emotionalen Folgen sofort zu „beheben“. Es bedeutet, mit ihnen im Chaos zu sitzen. Wenn Sie versuchen, die Traurigkeit durch übermäßigen Optimismus zu umgehen, entkräften Sie ihre Erfahrung. Strickland betont, dass Trost durch Verbindung und nicht durch Korrektur entsteht. Lass sie sich unwohl fühlen. Ihre Aufgabe ist es, da zu sein, solange sie da sind.
Beruhigend durch Glauben und Präsenz
Strickland weist auf eine bestimmte Quelle der Stabilität hin, die sich nicht bewegt.
Kinder können lernen, dass sie ihre emotionale Last nicht alleine tragen. Indem Sie sie mit dem Konzept einer unveränderlichen Hoffnung vertraut machen, geben Sie einen Anker. Im christlichen Kontext sieht das so aus, als würde man Ihrem Kind versichern, dass Gott in jeder Schicht gegenwärtig ist.
„Fürchte dich nicht, denn ich bin mit dir“ (Jesaja 41,10).
Das ist nicht nur ein schöner Vers. Es ist ein funktionelles Werkzeug. Es hilft einem Kind, seine Angst zu externalisieren. Sie tragen die Trauer zu einer höheren Macht und sehen, dass göttliche Liebe für die Last, die sie tragen, ausreicht. Auch wenn Sie sich mit diesem spezifischen theologischen Rahmen nicht identifizieren, bleibt der Grundsatz bestehen: Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es über die unmittelbare Krise hinaus Unterstützung hat.
Veränderung als Familieneinheit annehmen
Sie müssen Umbrüche nicht isoliert bewältigen.
Ein Teil der Unterstützung Ihres Kindes bei der Anpassung besteht darin, zu modellieren, wie die ganze Familie mit dem Stress umgeht. Wenn Eltern hektisch sind, werden Kinder hektisch. Bleibt die Familie ruhig und vereint, spürt das Kind Sicherheit. Nehmen Sie die Veränderung gemeinsam an. Sprechen Sie darüber. Erkennen Sie, was verloren geht und was gewonnen wird. Machen Sie den Übergang zu einer gemeinsamen Erzählung und nicht zu einer geheimen Bürde.
Hilfe finden, wenn es schwierig wird
Manchmal reicht die Unterstützung der Eltern nicht aus.
Wenn Ihr Kind große Probleme hat und Anzeichen anhaltender Angstzustände, Depressionen oder Verhaltensrückgänge zeigt, benötigen Sie möglicherweise professionelle Hilfe. Focus on the Family bietet Zugang zu fürsorglichen christlichen Beratern. Sie bieten offene Ohren, Gebete und einen Weg zur Heilung. Sie können Sie auch an lokale Ressourcen verweisen, wenn Sie eine persönliche Therapie benötigen.
Sie müssen das nicht alleine herausfinden. Die Leitung ist offen. Rufen Sie während der Geschäftszeiten 1-800-A-FAMIL Y (232-645) an. Hinterlassen Sie Ihre Nummer. Sie werden Sie zurückrufen.
Zusätzliche Ressourcen
Wenn Sie nach einer strukturierteren Beratung suchen, hat Strickland ausführlich zu diesem Thema geschrieben.
Für diejenigen, die ihren Ansatz vertiefen möchten, stehen Bücher und Broschüren zur Verfügung, die sich darauf konzentrieren, Kindern bei Umbrüchen zu helfen. Diese Ressourcen sind oft mit Vorteilen für Mitglieder verbunden, darunter kostenloser Versand und exklusiver Zugang zu Leitfäden wie Big Change Happened. Wenn Sie bereit sind, die Organisation zu unterstützen, können diese Materialien Teil Ihres Toolkits sein. Aber die Kernarbeit – das Sitzen, das Zuhören, das Lieben – findet im Wohnzimmer statt. Nicht auf einer Seite.
Veränderungen werden immer schwer sein. Aber Sie müssen keine Angst davor haben.
Das Gespräch wird online, in Apple Podcasts oder über ihre App fortgesetzt. Hören Sie zu. Sehen Sie, wie andere durch den Sturm navigieren. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie nicht der Einzige sind, der die Kontrolle behält.
Oder Sie stellen möglicherweise fest, dass es Ihnen besser geht, als Sie denken. So oder so, die Arbeit geht weiter.
