На деменцію страждають приблизно 7 мільйонів американців, і, за прогнозами, до 2060 року це число подвоїться. Хоча випадкові провали в пам’яті нормальні для віку, значне когнітивне погіршення немає. Експерти визначають деменцію як порушення, яке заважає повсякденному життю – нездатність проїхати знайомим маршрутом, керувати фінансами чи виконувати звичайні завдання.
Деменція – це не одне захворювання; це загальний термін, що охоплює такі стани, як хвороба Альцгеймера, судинна деменція та хвороба Паркінсона. Фізичні симптоми варіюються в залежності від типу, але часто виявляються одночасно з когнітивними змінами. Ось на що варто звернути увагу:
1. Труднощі при ходьбі та проблеми з рівновагою
Проблеми з ходьбою або підтримкою рівноваги часто є однією з ранніх фізичних ознак. Мозку потрібна значна обчислювальна потужність для координації рухів, інтегруючи сенсорну інформацію від ніг та зору. Часті падіння або нестійка хода можуть вказувати на раннє когнітивне зниження, хоча ці проблеми можуть бути викликані іншими причинами, такими як артрит.
2. Зміна постави і човгання хода
Деменція з тільцями Леві, поширена форма, часто проявляється у тонких фізичних змінах. Зверніть увагу на зміну постави, кроки або помітне уповільнення при ходьбі. Ці зміни не завжди свідчать про деменцію, але постійний патерн потребує уваги.
3. Зміна нюху та смаку
Незрозумілі зміни у здатності відчувати запахи чи смаки можуть бути тривожним сигналом, особливо якщо немає відомої причини (наприклад, недавньої хвороби). Близькі можуть помітити це першими — наприклад, не відчути запах їжі, що горить. Цей симптом особливо пов’язаний із деменцією з тільцями Леві.
4. Проблеми з ковтанням
Труднощі з ковтанням їжі чи рідин – це тривожний симптом. Попадання їжі «не в те горло» може призвести до аспіраційної пневмонії, частого ускладнення на пізніх стадіях деменції. Це відбувається, коли слина та бактерії потрапляють у легені, викликаючи інфекцію.
5. Проблеми з контролем сечового міхура та кишечника
Нетримання сечі або новостворений запор можуть виникати у міру прогресування деменції. Ці проблеми виникають через дегенерацію нервів, що впливають на функцію сечового міхура та кишечника. Стани, пов’язані з хворобою Паркінсона, можуть передувати іншим симптомам деменції на роки.
6. Порушення сну
Зміни у режимі сну часто залишаються непоміченими, але можуть бути значними. Стурбований сон, включаючи крики, удари або розмови уві сні (розлад поведінки у фазі швидкого сну), може виникати за роки до появи інших симптомів.
Чому важлива рання діагностика
Рання діагностика не є ліками, але дозволяє краще керувати захворюванням. Дослідження пропонують потенційні методи лікування, а біомаркери в крові або спинномозковій рідині можуть допомогти визначити конкретний тип деменції для цільових втручань. Що ще важливіше, своєчасне усвідомлення дозволяє людям та сім’ям планувати майбутнє, включаючи догляд та фінансові рішення.
Хоча 42% американців віком від 55 років можуть розвинути деменцію, фактори способу життя можуть знизити ризик і уповільнити прогресування. Підтримка здорового способу життя — найкращий профілактичний захід. Якщо ви чи ваші близькі відчуваєте тривожні симптоми, важливо звернутися до лікаря.
