Sprinterzy olimpijscy ujawniają zaskakujące nawyki zdrowotne: Lyles i Bromfield

8

Wybitni sportowcy, tacy jak Noah Lyles i Junell Bromfield, przekraczają fizyczne granice, ale ich niekonkurencyjne programy odnowy biologicznej ujawniają bardziej ludzką stronę, z którą można się utożsamić. Para, która zaręczyła się w 2024 r. po spotkaniu w mediach społecznościowych w 2017 r., utrzymuje dynamikę zabawy, która rozciąga się na ich nawyki, od brania prysznica po gotowanie.

30-minutowa debata o duszy

Według Bromfielda Lyles bierze notorycznie długie prysznice, czasami pozostając w łazience, aż lustra całkowicie zaparują, podczas gdy on przegląda telefon. Lyles temu zaprzecza, twierdząc, że jego prysznice nigdy nie trwają dłużej niż 10 minut, podkreślając, że jest to celowy rytuał relaksacyjny mający na celu złagodzenie stresu. Ta rozbieżność pokazuje, że nawet najlepsi sprinterzy świata nie są odporni na odpoczynek.

Preferencje dotyczące snu i jedzenia

Para także żartobliwie rywalizuje o to, kto najszybciej zaśnie, a Bromfield przyznaje, że potrafi zasnąć natychmiast. Mówiąc bardziej dosadnie, radzi Lylesowi, aby w ogóle unikał gotowania, co potwierdza własnym śmiechem. Jednak według doniesień jamajski ogon Bromfielda stał się ulubieńcem całej rodziny, co pokazuje, jak jedzenie może zjednoczyć nawet najbardziej rywalizujących ze sobą ludzi.

Ta swobodna wymiana zdań podkreśla, że ​​nawet u szczytu osiągnięć sportowych sportowcy zachowują codzienne rutyny i preferencje. Nacisk na relaks, sen i wspólne posiłki uwydatnia ludzką stronę, często przyćmioną przez rekordy i rywalizację.

Nawyki pary, choć zabawne, utwierdzają w przekonaniu, że dobre samopoczucie wykracza poza sprawność fizyczną. Dobry prysznic, komfortowy sen i domowe posiłki mogą być dla elitarnych sportowców równie ważne, jak rygorystyczny trening.