Poruszanie się po świecie środków czyszczących może być wyzwaniem. Dzięki niezliczonym opcjom – pieniącym się, złuszczającym, dwufazowym – łatwo zgubić się w marketingowym szumie. Jednak dermatolodzy konsekwentnie zalecają dla większości ludzi jeden rodzaj środka czyszczącego: delikatny krem lub balsam. To nie tylko preferencja, ale sposób na ochronę bariery skórnej i maksymalizację efektywności pielęgnacji skóry.
Dlaczego oczyszczanie jest ważne
Przez cały dzień na Twojej twarzy gromadzi się sebum, martwe komórki, pot, bakterie, makijaż, zanieczyszczenia i inne zanieczyszczenia. Pozostawiony na skórze prowadzi do zatykania porów, wyprysków, stanów zapalnych i przedwczesnego starzenia się. Oczyszczanie to podstawowy etap każdej pielęgnacji skóry, polegający na usuwaniu zanieczyszczeń i umożliwieniu prawidłowej penetracji składników aktywnych.
Chociaż dwukrotne mycie twarzy nie jest konieczne, oczyszczanie w nocy ma kluczowe znaczenie w celu usunięcia brudu, który nagromadził się w ciągu dnia. Poranne mycie twarzy jest opcjonalne i jest odpowiednie dla osób o tłustej skórze lub tych, które wolą rozpocząć dzień z czystą twarzą.
Dlaczego warto wybrać kremowe środki czyszczące
Kremy lub balsamy oczyszczające są delikatne dla bariery skóry. Skutecznie oczyszczają, nie pozbawiając skóry olejków eterycznych, zmniejszając ryzyko wysuszenia i podrażnienia. W przeciwieństwie do silnie pieniących się środków czyszczących, które często zawierają siarczany (silne detergenty), w tych formułach zastosowano delikatniejsze środki powierzchniowo czynne, takie jak kokamidopropylobetaina i sulfobursztyniany. Składniki te usuwają zanieczyszczenia, nie uszkadzając naturalnych olejków skóry.
Unikaj środków czyszczących zawierających siarczany (takie jak laurylosiarczan sodu), które mogą wysuszyć skórę i powodować podrażnienia. Najlepiej też wybierać formuły bezzapachowe, gdyż zapachy są częstą przyczyną alergii skórnych.
Na jakie kluczowe składniki należy zwrócić uwagę?
Skoncentruj się na prostych, skutecznych składnikach:
– Substancje utrzymujące wilgoć (gliceryna, kwas hialuronowy): Przyciągają i zatrzymują wilgoć w skórze.
– Ceramidy, skwalan, niacynamid: Nawilża i wzmacnia barierę ochronną skóry.
Wyjątki od reguły
Chociaż kremowe środki czyszczące są idealne dla większości typów skóry (normalnej, suchej, wrażliwej lub z egzemą lub trądzikiem różowatym), dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku korzystne mogą być środki czyszczące w postaci żelu lub pianki. Te formuły lepiej rozkładają nadmiar sebum.
Jeśli masz tłustą cerę, szukaj takich składników jak:
– Kwas salicylowy: Wnika w pory, rozpuszczając martwe komórki skóry i zapobiegając wypryskom.
– Kwas mlekowy lub glikolowy: Złuszcza i odblokowuje zatkane pory.
– Glinka lub Siarka: Pochłania nadmiar tłuszczu i brudu.
Właściwa technika oczyszczania
- Najpierw umyj ręce, aby uniknąć zabrudzenia.
- Zwilż twarz ciepłą wodą. Gorąca woda wysusza skórę; zimna woda nie jest skuteczna w usuwaniu zanieczyszczeń.
- Nałóż niewielką ilość środka czyszczącego (mniej więcej wielkości monety 5 lub 10 centów) równomiernie na twarz, okrężnymi ruchami przez 30–60 sekund.
- Dokładnie spłucz ciepłą wodą i osusz twarz czystym ręcznikiem.
Jeśli często się malujesz, rozważ podwójne oczyszczenie. Najpierw użyj specjalnego płynu do demakijażu, aby rozpuścić produkt, a następnie użyj środka czyszczącego, aby dokładnie oczyścić.
Podsumowując, delikatny, kremowy środek czyszczący, prawidłowo stosowany, jest najskuteczniejszym codziennym środkiem czyszczącym dla większości rodzajów skóry. Przedłożenie zdrowia barierowego nad agresywne oczyszczanie zapewni zdrowszą i bardziej odporną skórę.
