Vous le voyez sur les menus. Vous le buvez au carton. Mais dernièrement, le soja a discrètement migré de la cuisine vers le meuble-lavabo.
C’est partout. Lavages du visage. Crèmes. Sérums. Les équipes marketing l’adorent parce que cela semble naturel. Cela semble sûr. Mais est-ce que cela fait réellement quelque chose pour votre peau ? Ou s’agit-il simplement d’un autre mot à la mode à ajouter à une étiquette ?
Selon des dermatologues certifiés, le soja n’est pas qu’un simple battage médiatique. C’est un moteur légitime pour le teint et la sensibilité inégaux de la peau. Mais il y a un piège. La façon dont vous l’utilisez compte plus que vous ne le pensez.
Comment le soja agit réellement sur votre peau
Le soja est riche en isoflavones. Ce sont les composés actifs qui font le gros du travail.
Lorsque vous appliquez du soja sur votre visage, vous introduisez des ingrédients qui ciblent la mélanine. Ils empêchent les pigments de s’accrocher aux cellules de la peau. Le résultat est un teint plus lumineux.
“Le soja est un ingrédient formidable”, déclare Francesca Fusco, professeur clinicien adjoint de dermatologie à la faculté de médecine Icahn du Mont Sinaï. “Il aide à uniformiser le teint en estompant les taches brunes et inhibe les enzymes qui peuvent décomposer le collagène et les fibres élastiques.”
Cette inhibition est essentielle. En vieillissant, les enzymes décomposent le support structurel de notre peau. Le soja ralentit ce processus. Il stimule la production de collagène. Cela diminue les rougeurs. Cela éclaircit le ton général.
Pour les personnes souffrant de rosacée ou de problèmes de pigmentation, cela change la donne.
“Le soja est idéal pour les patients sensibles comme la rosacée ou la pigmentation”, explique Leslie Baumann, dermatologue basée à Miami.
La nature douce du soja le rend idéal pour les peaux sensibles qui réagissent souvent mal aux acides ou aux exfoliants plus forts.
Le problème avec les nettoyants au soja
C’est ici que les choses se compliquent.
La plupart des produits à base de soja que vous trouvez en magasin sont des nettoyants. Lavages du visage. Mousses.
Ce sont pratiques. Ils sont rapides. Et ils sont largement inefficaces.
“Le soja fonctionne mieux lorsqu’il a un temps de contact plus long”, explique Fusco. “Comme le lavage du visage est un événement rapide, les ingrédients n’ont pas suffisamment de temps pour être absorbés par la peau.”
Pensez-y. Vous faites mousser votre nettoyant. Vous le rincez après trente secondes. Les isoflavones de soja n’ont pas le temps de pénétrer la barrière. Ils sont emportés dans les égouts.
Si vous souhaitez bénéficier des bienfaits du soja, vous avez besoin d’un produit qui reste sur votre peau.
Lotions. Crèmes. Sérums.
Ces produits sans rinçage permettent aux isoflavones d’agir. Ils donnent au composé le temps d’interagir avec la production de mélanine et la synthèse de collagène.
Que rechercher sur l’étiquette
Tous les produits à base de soja ne sont pas égaux.
Lorsque vous parcourez la liste des ingrédients, vous ne verrez pas toujours le mot « soja ». Les fabricants utilisent une terminologie différente.
Recherchez :
* Isoflavone de soja
* Génistéine (l’isoflavone la plus couramment utilisée dans les crèmes éclaircissantes)
Si vous voyez ces termes en haut de la liste, vous obtenez probablement une concentration efficace de l’ingrédient actif.
Qui devrait éviter complètement le soja
Le soja est généralement sans danger. C’est doux. C’est efficace.
Mais certaines personnes souffrent de soja sévère
