maxwelhelp
Саме цікаве
Правильне дихання йогів
Спеціальне дихання для йоги – пранаяма – являє собою не просто набір технік. Швидше, це ціла прикладна наука, спрямована на вивчення можливостей свого організму через контроль над диханням.
