maxwelhelp
Саме цікаве
Степ будинку: аеробне навантаження для тих, хто вирішив схуднути
Проведіть експеримент, перевірте силу навантаження різних аеробних вправ. До прикладу, десять хвилин танців і ті ж десять хвилин кроків на степ-платформі.
