«Скинь жир», або Китайська дихальна гімнастика «Цзяньфэй»
Не секрет, що багато в чому показники стрункості нашого тіла залежать від активності обмінних процесів в нашому організмі. Відповідно, чим краще метаболізм, тим менше у нас зайвих кілограмів.
Смачний піст. Частина 1
Ви вирішили поповнити ряди тих, хто дотримується посту? Ласкаво просимо! Зберігати піст «від і до» - справа досить складна. Особливо, якщо ти працюєш або ведеш домашнє господарство.
Харчування при жовчнокамяній хворобі
Фото: yanlev/Rusmediabank.ru Жовчнокамяна хвороба – захворювання, при якім у жовчному міхурі і жовчних протоках утворюються і відкладаються камінці.
Стрункість без спорту? Це можливо!
Фото: subbotina/Rusmediabank.ru Ви не можете або не хочете постійно займатися спортом? Для вас заняття фітнесом – суще покарання і муки пекла?
Економні страви до святкового столу. Частина 3
Не тільки дорогий, але і з самої дешевої риби можна приготувати смачні страви, як у будні, так і в свята. Страви з риби Рибні рулети з овочами
Страви з плодовитої риби
Короп - не така проста риба, як здається на перший погляд. Самураї в знак поваги до бойового духу карпа вибрали його для своєї емблеми як символ стійкості і наполегливості.
Готуємо швидко і легко
Фото: Oxana Oleynichenko/Rusmediabank.ru Більшість сучасних молодих жінок навчаються або працюють, тому у них залишається не так вже багато часу для ведення господарства і клопоту на кухні.
Страви з перших місцевих овочів
Незважаючи на те, що в супермаркетах всю зиму можна купити різні овочі і фрукти, багато хто, напевно, нас чекають, не дочекаються, коли ж на городі або хоча б у теплиці зявляться перші місцеві овочі і трави.
Домашній хліб. Частина 1
Пишний, з хрусткою скоринкою, вміло приготований домашній хліб набагато смачніше заводського. Памятаю, як будив нас щоранку запах свіжоспеченого хліба, коли ми гостювали у нашої сільської бабусі.
Продукти харчування на сторожі краси і здоровя. Частина 4
Якщо після роботи вдома або на дачній ділянці ви помітили, що шкіра рук потемніла, і зявилися тріщини (не всі ми можемо працювати в рукавичках!), рук можна допомогти.
Саме цікаве
Цілюща волога – міцелярна вода для шкіри обличчя
Фото: Jean-Marie Guyon/Rusmediabank.ru Дівчата, які пильно стежать за новинками косметології, 2-3 роки тому масово захопилися термальними водами.
