Здоровя

Фото: Jacek Chabraszewski/Rusmediabank.ru Смачні, ароматні страви з куркою в поєднанні з різними овочами, фруктами і грибами готують до сніданку та вечері, обіду на перше і друге, до буденного і святкового столу.

У багатьох сімях ранок починається з того, що до сніданку подають смачні млинці або оладки. Хороша господиня приготує їх і з мінімуму продуктів. Ось сьогодні і у нас є кілька рецептів цього смачного і корисного сніданку.

Фото: Jaroslav Kettner/Rusmediabank.ru Ця невелика ягідка, корисні властивості якої відомі у всьому світі, вражає уяву і своїми цілющими діями.

Фото: subbotina/Rusmediabank.ru Грибні страви повинні зявлятися на вашому столі не частіше 1-2 разів на тиждень. Незважаючи на корисні властивості, гриби важко перетравлюються організмом, так як містять хітин.

Японська акація або софора японська - дуже гарне дерево з розкидистою кроною. За зовнішнім виглядом софора нагадує білу акацію. В давнину вважалося, що софора розуміє думки людей і виліковує від усіх хвороб, тому її садили біля храмів.

Фото: Andreas Fischer/Rusmediabank.ru Якщо ви дотримуєтеся Різдвяний (Филлипов) піст, який триватиме до 6 січня, ви напевно знаєте, що цей пост в понеділок, середу і пятницю не слід вживати ні рибу, ні олії.

Фото: Olga Miltsova/Rusmediabank.ru Лазанья - настільки універсальне блюдо, що готувати її можна в будь-який час. Лазанья – це відмінний сніданок, прекрасна закуска до вечері, смачне друге до буденної або недільного обіду.

Фото: szefei/Rusmediabank.ru У китайській кухні однаково широко використовується баранина, яловичина і свинина, а також мясо домашньої птиці.

Фітнес-тренер і мама двох дітей Олена Бєляєва дає багато цінних порад тим, хто хоче відмінно виглядати, незважаючи на зайнятість. Вона розповідає, як боротися із зайвими кілограмами, набраними під час вагітності, і зберігати стрункість згодом.

Фото: Anna Bogush/Rusmediabank.ru Коріння тархуна своєю формою нагадують маленького згорнутого дракона. Були на світлі часи, коли землю населяли жадібні і злі дракони, вони грабували замки, викрадали принцес і завдавали чимало шкоди простим людям.