Як потрібно стежити за стопами ніг.


Як потрібно стежити за стопами ніг. Хочу торкнутися сьогодні таку тему, як догляд за ногами в домашніх умовах. Але правильний догляд за ногами припускає не тільки їх. Щоб надати ногам гарний рельєф, щоб ноги були пружними, більше ходіть пішки, забудьте про існування ліфта. Дуже корисна їзда на велосипеді і підйом в гори. Якщо ходити в гори щодня немає можливості, піднімайтеся по сходах. Щоб кров в ногах не застоювалася, регулярно робіть масаж ніг: знизу вгору від пальців до стегон. Розминайте кожен пальчик на нозі, витягайте, згинайте і розгинайте. Також ви можете знайти все необхідне на ресурсі кератиновые носочки Bodipure.
Розріжте його на дві частини і прикладіть кожну половину до колін, посидьте так декілька хвилин. Так можна просто протерти коліна скибочкою лимона, так само як і ступні, і ліктям така процедура корисна. П’ять столових ложок цієї суміші залийте двома літрами окропу. Далі наполягаємо приблизно одну годину, проціджують і виливаємо настій в тазик з теплою водою. Занадто гарячу воду робити не потрібно. Опускаємо ніжки, посиділи хвилинок п’ять і досить. Ванночку для ніг вдома можна приготувати і з чистотілу. На два літри окропу потрібно приблизно склянку сухої трави.
При виконанні вищеописаних процедур догляду за ногами вам гарантовані гарні п’яти в домашніх умовах, і відвідувати косметичні салони зовсім не обов’язково. А ще це і профілактика утворення мозолів. Ванночку для п’ят зробимо з соди і мильного розчину. Гарненько розпарювала п’яти і знову таки обробляємо їх пемзою. Детальніше про те, як зробити педикюр в домашніх умовах, ми напевно наступного разу поговоримо. У мене дуже пересихають п’яти. «з тирси» :).