Фото: Prakaymas Vitchitchalao/Rusmediabank.ru
Століття високих технологій і постійний режим цейтноту змушують нас крутитися, наче білка в колесі, якої не завжди вистачає часу на нормальний перекус або елементарне миття рук.
А адже саме чисті руки давним-давно врятували людство від смертельних хвороб на кшталт чуми і холери! Приклад хоч і застарілий, але не втрачає актуальності й донині, адже недарма 6 років тому з’явився день миття рук, відзначається вже в 80 країнах світу. Що це за явище? Знайомимося і мотаємо на вус.
Навіщо потрібен Всесвітній день миття рук
На перший погляд здається, що людству лише дай можливість придумати будь-який привід для торжества, адже всі і так знають: руки потрібно мити. Проте статистика – річ уперта. За даними дитячого фонду ООН (або ЮНІСЕФ, як його ще прийнято називати), щодня у світі 5000 дітей гинуть від діареї. А як ще прийнято називати це захворювання? Хвороба брудних рук! Зрозуміло, найбільша кількість смертей припадає на відомі своєю антисанітарією Індію, Афганістан, Бангладеш і африканські держави. Найсумніше, що в переважній більшості випадків летальних випадків можна було б уникнути, якщо мати просту звичку ретельно мити руки з милом перед кожним прийомом їжі і після туалету.
Кричуща світова статистика і спонукала Генеральну Асамблею ООН в 2008 році проголосити 15 жовтня Всесвітнім днем миття рук (Global Handwashing Day). Так що мета більш ніж благородна, а не пуста затія, як може здатися на перший погляд: зайвий раз нагадати своїм дітям про необхідність подібної гігієнічної процедури.
Якщо ви вважаєте, що подібні «страшилки» не мають ніякого відношення до нашої дійсності, а характерні тільки для країн Азії і Африки, наведемо ще кілька аргументів на користь підтримки цього дня. Згадайте, як часто протягом робочого дня ви хапаєтеся за перекуси, торкаєтеся особи, не вимивши попередньо руки? А це пряма загроза здоров’ю, адже заразити себе подібним чином холерою, пневмонію, гепатит, «безневинними» застудою або грипом, коросту, грибковими захворюваннями нічого не варто!
Можливо, викличе подив і той факт, що на 1 кв. см. на ваших прекрасних ручках мешкають приблизно 1500 мікробів, і їм не складе великої праці проникнути всередину організму! Особливо якщо ви підготуєте для них благодатний грунт і підсилите армію микроврагов шляхом рідкісного миття рук. Так що якщо хочете залишатися красивою і здоровою та бажаєте того ж близьким людям, не відмахуйтеся байдуже від 15 жовтня, а зайвий раз ознайомтеся з правилами гігієни і нагадайте про них своєму оточенню. Тим самим ви внесете значний внесок у світову скарбничку здоров’я.
Прописні істини про правильне миття рук
По-перше, мити руки необхідно кілька разів в день – це та маніпуляція, виконання якої не обговорюється.
По-друге, робити це потрібно правильно. Для належного результату варто зняти всі прикраси, які можуть перешкодити миття. Відрегулюйте воду: належного результату можна добитися, якщо вона буде приємно тепла, а не холодна або гаряча. Добре змочені намилити руки потрібно таким чином, щоб у піні й самі долоні і пальці, і область між ними, і зап’ястя. Зверніть увагу, що процедура миття повинна становити близько 20 секунд, так що рядовим «просто сполосну водою» тут не відбутися. Майте на увазі, що правильна сушка рук не менш важлива, ніж водні процедури: на вологій шкірі бактерії розмножуються швидше, ніж на брудних руках. Ідеально для цієї мети підійдуть паперові рушники, а якщо ви звикли користуватися традиційними, то тут порада проста: міняйте їх частіше.
Справедливості заради слід згадати і ще одну точку зору, яку пропагують мікробіологи. На їхню думку, людина може захворіти не тільки через брудні руки, але і… через надмірно чисті. Пояснюють фахівці цей факт досить просто: у людей, вихованих в ідеальній чистоті, імунітет набагато більш сприйнятливими, ніж у їхніх побратимів, які виросли в «середніх» гігієнічних умовах.
Як же провести ту тендітну грань, за якою рятівна чистота стає «дезінфекцією», яка не додає нам здоров’я? Відповідь проста: дотримуватися середини. Сьогодні реклама рясніє терміном «антибактеріальний», адже кошти з такою позначкою вбивають не тільки патогенні мікроорганізми, але і корисні. Уявіть, наскільки туго доводиться організму при постійному відновленні крихкого балансу, так і мікроби-шкідники з часом стають стійкими до будь-якого розрекламованому антибактеріальній милу.
Залишимо непотрібні дискусії з приводу варто мити руки чи ні: зрозуміло, перше. Тільки будемо робити це без фанатизму, не тільки 15 жовтня, але і щодня, використовуючи простий шматок мила і нехитрі навички, якими нас вчать ще в дитячому саду. Не забудемо прищепити правила гігієни і свої дітям, адже здорова дитина – найбільша радість для мами!
Саме цікаве Весільну сукню, про яку мріють 2,5 мільйони дівчат.
Самим популярним весільним платтям в мережі визнано весільну сукню австралійського бренду Grace Loves Lace: більше 2,5 мільйонів дівчат додали його фото в свій каталог в мережі Pinterest.
|
