» не буває некрасивих жінок ” віра брежнєва розповіла, як доглядає за собою

49

Для багатьох шанувальників вона є справжнім зразком краси і молодості.

39-літня віра брежнєва давно завоювала неофіційний титул однієї з найпривабливіших представниць світу шоу-бізнесу. Співачка, що виглядає значно молодше свого віку, не приховує, що у неї є ціла система, завдяки якій їй вдається зберегти квітучий зовнішній вигляд. Нещодавно вона перерахувала шанувальникам правила, яких дотримується вже багато років.  на її думку,»некрасивих жінок немає – є недоглянуті”. Догляд же за собою у зірки базується в першу чергу на здоров’ї.

” що я роблю, щоб бути фізично здоровою:

Перше і найголовніше – сон. Навчилася раніше лягати спати. Намагаюся до 23х. При недосыпах – досипаю. Жертвую чимось іншим заради сну.

Друге-стежу за тим, щоб моє харчування було збалансованим. (зроблю окремий пост)

Третє-раз на рік я роблю повний check-up. Перевіряю хімічні показники, проходжу необхідні обстеження. А там вже, якщо є свідчення, консультуюся з фахівцем, що потрібно робити.

Ну і займаюся спортом. Про це пропоную теж поговорити в окремому пості.

Вже ці кроки дають мені результати у вигляді прекрасного самопочуття, що безпосередньо впливає на мій настрій і самовідчуття.

А коли до всього цього додається естетика у вигляді чистої шкіри, здорового красивого волосся, підтягнутого тіла, доглянутих рук, то ти просто дивишся в дзеркало і закохуєшся в себе кожен день)»,

– написала артистка.

” шикарні поради та правила, віра!”, “найкрасивіша дівчина в світі 🤩 🤩 🤩 😘 😘 😘 “, ” які правильні слова.віра сама чарівність” « ” віра, ви таке сонечко! ☀ “, “все красиво і гармонійно ❤️ »,

– підтримали її фанати.

Нагадаємо, віра брежнєва – мама двох дочок. Батьком народилася в 2001 році соні став віталій войченко, з яким співачка прожила кілька років в незареєстрованому шлюбі. У 2006 році вона вийшла заміж за бізнесмена михайла кіпермана, від якого через три роки народила дочку сару. Через кілька років виконавиця розлучилася, а в 2015 році стала дружиною музиканта і продюсера костянтина меладзе.

Зірка зарекомендувала себе не тільки як успішна співачка, але і як бізнес-леді – у неї є своя марка косметики.