Якщо ви помітили появу перших зморшок, не поспішайте лякатися. Вони не завжди служать ознакою старіння! Чи знайомі вам звички супити брови, морщити лоб, щурить очі, робити смішні гримаси? Саме вони призводять до утворення мімічних зморшок. Веселі посиденьки, сварки, негаразди – все це залишає свій відбиток!
Що таке мімічні зморшки?
Ми весь час відчуваємо і висловлюємо найрізноманітніші почуття, тому м’язи наших осіб постійно скорочуються. В юності борозенки, що з’являються при цьому, розгладжуються відразу після того, як ми розслабляємо особа. Однак з плином часу починають залишатися сліди у вигляді невеликих зморшок. Найбільше ця проблема хвилює тих, у кого суха шкіра. З-за нестачі вологи їй складно зберегти пружність і еластичність, а отже, з часом шкірі все складніше відновлюватися після деформацій, особливо при активній міміці.
Зазвичай мімічні зморшки утворюються в куточках очей, на спинці носа, в області чола, носогубної зоні. Зморшки в куточках очей – ознака того, що людина часто сміється. Зморшки на носі величаются «трагічними», а вертикальні між брів – «стресовими», адже вони виникають, коли людина про щось сильно турбується.
Чому з’являються мімічні зморшки?
Їх появі сприяє різні фактори:
1. Надто активна міміка. Використання одних і тих же виразів обличчя призводить до сумних наслідків. Намагайтеся від них позбавлятися!
2. Звичка пити через соломинку. Це зручно, але й шкідливо. Якщо часто повторювати такий жест, можна стати «щасливим» власником безлічі помітних зморшок навколо рота. Приховати їх непросто!
3. Куріння, «завдяки» якому можна заробити такі ж зморшки.
4. Нехтування сонцезахисними окулярами. Вони допомагають не жмуритися на сонці і захищають шкіру навколо очей від шкідливих УФ-променів.
5. Через нестачу поживних речовин, використання неякісної косметики, шкідливі звички, незбалансоване харчування, порушення обміну речовин, негативних зовнішніх факторів (вітру, ультрафіолету, підвищеної вологості і т. д.) мімічні зморшки поглиблюються.
Як уникнути появи мімічних зморшок?
1. Відмовтеся від звички бурхливо зрушувати і піднімати брови, морщити чоло.
2. Робіть масаж і регулярну гімнастику для м’язів обличчя. Широко відкрийте очі, потім замружте їх, пообертайте очними яблуками за годинниковою стрілкою, а потім проти неї, зробіть легкий масаж подушечками пальців. Натисніть на шкіру біля скронь кінчиками пальців, потягніть вниз і, використовуючи потиличні м’язи, натягніть шкіру лоба вгору. Залишайтеся в такому положенні протягом 2-3 хвилин, потім розслабте м’язи. Щоб підтримувати в тонусі шкіру шиї, робіть кругові рухи головою.
3. Не забувайте «годувати» вашу шкіру. Влаштовуйте щоденні живильні і зволожуючі процедури.
4. Спите в правильному положенні. Під час сну особа повинна вільно лежати на подушці. Зариватися в неї не треба ні в якому разі.
5. Купуйте тільки якісну декоративну косметику. Дешеві туші, тіні, підводки не тільки погано виглядають (краще взагалі без них!), але і завдають чималої шкоди шкірі.
6. Ведіть здоровий спосіб життя, відмовтеся від сигарет і алкоголю. Щодня гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресів, не мучте себе занадто суворими дієтами, не забувайте про міцне, солодкому сні – і краса вам забезпечена!
Методи боротьби з мімічними зморшками
Якщо у вас з’явилися перші зморшки – спокій, тільки спокій! Ні в якому разі не панікуйте і не турбуйтеся – ви ж не хочете, щоб до вже з’явилися зморшок додалися нові?!
Не кидайтеся відразу ж в магазин за дорогими розрекламованими засобами від зморшок. Про них починайте замислюватися після 30 років. А до цього з ситуацією можна впоратися більш простими способами.
Найчастіше мімічні зморшки з’являються навколо очей. М’язи в цій зоні знаходяться в постійній напрузі. Шкіра навколо очей тонка, ніжна й чутлива, тому їй потрібен особливий догляд.
Підберіть хороший крем для повік своїй віковій категорії, який вирішить проблему нестачі вітамінів і мінералів.
Один із способів усунення зморшок – звернення до професійного косметолога. Найрадикальніший метод – ін’єкції ботокса. Ефекту вистачає десь на півроку, потім треба знову повторювати процедуру. В цьому препараті містяться спеціальні речовини, які блокують нервові імпульси, а це означає, що міміка зміниться до невпізнання. Вам доведеться забути про те, як ви хмурились або дивувалися, особа буде більш статичним. Звичайно ж, зморшки стануть поступово розгладжуватися, але які наслідки? Зважте сто разів усі за і проти, перш ніж зважитися на параліч м’язів. Можливо, варто спробувати інші засоби?
Кілька простих, але дієвих народних рецептів:
• Яєчна маска. Змішайте яйце з чайною ложкою меду і столовою ложкою толокна, нанесіть на обличчя на 20 хвилин.
• Полунична маска. Змішайте кілька розтертих ягід зі столовою ложкою рослинного масла, чайною ложкою меду. Накладайте на 20 хвилин, змити молоком.
• Маска для шкіри навколо очей. До столовій ложці тертого картоплі додайте 2 столові ложки відвару петрушки і столову ложку рослинної олії. Суміш накладайте щодня перед сном на 15 хвилин.
• Робіть для повік примочки з трав’яними настоями ромашки, звіробою, м’яти. Змочену в настої ватний тампон прикладайте до очей на 15-20 хвилин. Можна використовувати для цих цілей і пакетики зеленого чаю. Такі маски знімають втому і повертають тонус.
• Косметичні масла. Добре зарекомендувало себе в боротьбі зі старінням шкіри, масло виноградних кісточок, волоського горіха, авокадо, кедрове, лляна. Їх можна використовувати замість нічного крему.
Всі ми мріємо зберегти молодість як можна довше. Якщо щодня доглядати за шкірою і постаратися зайвий раз не будувати гримаси, то цього можна легко досягти! В ідеалі боротьбу зі зморшками треба починати ще до їх появи. Погодьтеся – проблему легше запобігти, ніж боротися з нею.
Успіхів вам і гладкою, сяючою шкіри! Залишайтеся молодими і красивими!
Саме цікаве Загартовуємо малюка з перших місяців: як зробити це правильно?
Всім відомо, що профілактика захворювань у багато разів краще лікування. А що якщо ми гарантуємо вам дієвий спосіб підвищити у малюка стійкість до переохолодження, різних перепадів температур, енергійному і холодному вітрі? Це різко знизить можливість захворіти! Заінтриговані? Тоді читайте далі.
|
