Ранкове вмивання очищає шкіру від мікрочастинок постільної білизни і нічних кремів, надає тонус, допомагає прокинутися всьому організму. А вечірнє вмивання усуває з поверхні шкіри пил, бруд, жир і залишки макіяжу.
«Треба, треба вмиватися вранці і вечорами…»
(К. І. Чуковський, «Мойдодир»).
Те, що потрібно вмиватися, ми знаємо з дитинства. Це в теорії. А на практиці?
Вранці ми, звичайно, всі вмивалися, але найчастіше наспіх, холодною або теплою водою з-під крана. А увечері? Ввечері чимало жінок грішать тим, що забувають змити макіяж перед сном.
Фахівці ж кажуть, що поява зморшок на нашій шкірі раніше часу залежить саме від того, що ми вмиваємося неправильно.
Це раніше наші прабабусі вмивалися «живий» колодязної, а то і джерельною водою. Збирали і дощову воду, і чистий сніг. А тепер? З-під крана тече жорстка хлорована вода. Дощі йдуть кислотні, сніг через дві хвилини після того, як випав, стає чорним. Так що, щоб до 25 років не обзавестися мережею зморшок, доведеться піклуватися про себе самим. Інакше ніякої дорогущий ліфтинг-крем не допоможе.
Для того щоб почати правильно вмиватися, потрібно дізнатися, який у вас тип шкіри. Шкіра, як відомо, буває жирна, суха, комбінована і рідко нормальна. Зазвичай кожна жінка сама знає, яка в неї шкіра, але при бажанні можна звернутися до фахівця.
Вода для вмивання для будь-якого типу шкіри повинна бути м’якою. Найпростіший спосіб отримання м’якої води, прокип’ятити і остудити водопровідну воду. Для сухої шкіри у воду можна додати ? чайної ложки чайної соди на 1 літр води. Для жирної шкіри додають лимонний сік в такій же пропорції.
Якщо шкіра лущиться, то умиватися краще трав’яним відваром з петрушки, липи, ромашковим чаєм. Увечері суху шкіру краще всього умивати водою з висівками. Потрібно насипати в марлю 1 ст. ложку висівок, зав’язати і занурити у воду для вмивання на 10 хвилин.
Жирній шкірі увечері корисно влаштовувати контрастне вмивання – поперемінно холодною і гарячою водою. Закінчувати умивання холодною водою.
Жирна шкіра також потребує і вмиванні травами. 1 ст. ложку череди, шавлії, подорожника, звіробою залити 1 склянкою окропу, настоювати 5 хвилин, дати охолонути, процідити. Додавати у воду перед умиванням ? склянки настою на 1 склянку кип’яченої води. Настій зберігати в холодильнику. Для дуже жирної шкіри заварюють шавлія, а краще кору дуба.
Жирний блиск знімає томатний сік. 1 ст. ложку соку додати ? склянки кип’яченої води і змоченою в розчині ватою протерти обличчя.
Добре звужує пори настій календули. 1 ст. ложку подрібнених сухих квіток залити 2 склянками окропу, настоювати в термосі 3 години. Процідити і протирати обличчя вранці і ввечері. Зберігати в холодильнику.
Для нормальної шкіри підійде умивання пелюстками троянд, листям мати-й-мачухи, м’яти.
Для чутливої в 1 літр води додають 1 чайну ложку картопляного крохмалю або 1 ст. ложку молока.
Вода для вмивання не повинна бути ні холодної, ні гарячої. Холодна вода сприяє погіршенню кровопостачання і живлення шкіри, особливо не можна вмиватися холодною водою з-під крана пізньої осені, взимку та ранньою весною. Гаряча вода розширює поверхневі судини, що послаблює їх стінки, позбавляє шкіру еластичності і призводить до раннього в’янення. Тому фахівці рекомендують вмиватися водою кімнатної температури.
Напевно, всі знають, що шкідливо вмиватися звичайним туалетним милом. Кускове мило має лужну реакцію, в той час як шкірі для хорошого самопочуття потрібно кисле середовище. Звичайне туалетне мило пересушує шкіру і прискорює її старіння. Вмиватися туалетним милом, не побоюючись неприємних наслідків, можна лише власникам жирної шкіри, час від часу тим, у кого просто жирна шкіра.
Продаються спеціальні засоби для вмивання різних типів шкіри.
Корисним буде умивання вівсяними пластівцями. Пластівці поміщають в марлевий мішечок, опускають в гарячу воду, дають їй охолонути. А потім обережними круговими рухами протирають обличчя і споліскують приготованою водою для вмивання або тієї, в якій замочували пластівці. Промокають обличчя м’яким рушником, намагаючись не терти і не робити різких рухів. У завершенні процедури наносять крем, відповідний типу шкіри.
Ще шкіру потрібно очищати. Існують різні варіанти очищення. Найбільш щадне і корисне для шкіри – це очищення вівсяними пластівцями з меленим рисом.
Розмолоти на кавомолці ? чайної ложки рису, 1 ст. ложку вівсяних пластівців, перемішати, додати стільки теплої води, щоб вона закрила суміш. Через 5 хвилин додати ? чайної ложки рослинної олії, добре перемішати і нанести суміш на обличчя, обережно масажуючи шкіру. Залишити на 5 хвилин. Змити теплою водою.
Ця процедура добре очищає шкіру, надаючи їй гладкість і матовість.
Очищення за допомогою масла
Краще взяти оливкова, нагріти до теплого стану, вмочити в нього ватний тампон і нанести масло на обличчя досить густим шаром.
Через 5 хвилин ще раз протерти обличчя новим ватним тампоном, змоченим у мастилі.
Ще через 5 хвилин зняти не впитавшееся масло іншим ватним тампоном, змоченим в теплій кип’яченій воді. Таке очищення проводиться 1 раз в тиждень
Жирну шкіру добре очищає настій хвоща.1 ст. ложку подрібненої сухої сировини залити 1 склянкою окропу, поставити на тихий вогонь і кип’ятити 5 хвилин, остудити до теплого стану, процідити і рясно кілька разів нанести на шкіру. Можна навіть просочити настоєм марлю, складену в декілька шарів, і накласти на обличчя на 30 хвилин. По мірі висихання марлю знову змочувати. Через півгодини вмитися водою кімнатної температури.
Якщо шкіра комбінована, то настоєм змочують тільки жирні місця.
Комбіновану шкіру корисно протирати настоєм бузку. 1 ст. ложку нещодавно зірваних квіток бузку промити холодною водою і залити ? склянки окропу. Зверху накрити блюдцем і настоювати 4 години. Процідити і протирати обличчя вранці і ввечері.
1 ст. ложка соку алое на 1 склянку води не тільки очистить будь-яку шкіру, але зволожить і омолодить її.
Найголовніше в догляді за обличчям в тому, що він повинен бути щоденним, а не від випадку до випадку. І хоча починати доглядати за собою слід якомога раніше, зробити догляд систематичним ніколи не пізно.
Саме цікаве Як поводитися на співбесіді?
Фото: bowie15/Rusmediabank.ru Питання про зміну роботи найчастіше обертається справжнім головним болем для будь-якої людини. Мало того, що потрібно знайти підходящу вакансію під свою спеціальність, вік, досвід, запити, амбіції, так ще й успішно пройти співбесіду.
|
