Ламкі нігті: вирішення проблеми

222


Фото: sergeyp/Rusmediabank.ru
Здорові нігтьові пластини – рожеві, міцні і гладкі. Стан нігтів залежить не тільки від регулярності догляду за ними, але і від загального самопочуття. По їх зовнішньому вигляду можна діагностувати авітаміноз, порушення ендокринної системи, проблеми з жовчним міхуром і нирками. Ламкість нігтів – тривожний симптом, що вимагає тривалого інтенсивного лікування.

Лікування нігтів в домашніх умовах нітрохи не гірше салонних процедур, расхваливаемых глянцевими журналами. Переваги самостійного усунення проблеми очевидні. Самостійно доглядаючи за нігтями, ви можете грамотно поєднувати природні засоби начебто лимонного соку і оливкової олії з досягненнями косметичної промисловості – лаками-укрепителями і безпечними пиляннями.

Боротьбу з ламкістю краще починати з з’ясування точної причини її виникнення. Розшарування нігтів сприяє побутова хімія, включаючи пральні порошки, кондиціонери для білизни і навіть шампуні. У вас повинно увійти у звичку використання господарських рукавичок під час миття посуду і підлоги. Намагайтеся вибирати засоби, у складі яких немає нафтопродуктів і силіконів – змити хімічну плівку, що залишилася після них, практично неможливо. Рідини для зняття лаку з ацетоном теж під забороною.

Ламкість нігтів — тривожний «дзвіночок», що попереджає про те, що пора б розлучитися з сигаретою. Жовтіють не тільки подушечки пальців, але і нігті. Нікотин накопичується в організмі, особливо «любить» легені, волосся і нігтьові пластини.

Надмірна любов до косметичних процедур теж може обернутися неприємностями. У деяких б’юті-маніячок є звичка – вони щодня нігті підпилюють, покривають їх топом і полірують. Якщо відвикнути від шкідливої звички не виходить — замініть металеву пилку на скляну або абразивну, з напиленням з піску дрібної фракції.

Зберегти здоров’я нігтів без спеціальної дієти не вдасться. Як мінімум два-три рази в тиждень випивайте по одній склянці морквяного або яблучного фрешу. Готуйте сирні запіканки – в молочних продуктах багато кальцію, а він є «будівельним матеріалом» для кісток і нігтів. Збільшити у щоденному раціоні кількість річкової риби, яловичої печінки, вершкового масла. Якщо у вас немає серйозних захворювань ШКТ, приправляйте салати і маринади оцтом, він теж дуже корисний для нігтів.

Натуральні соки і ефірні масла потрібно втирати в нігтьову пластину. Наприклад, лимонний, грейпфрутовий або лаймовий. Можна зробити цитрусову ванночку: розрізати на дві частини невеликий лайм або лимон і занурити в м’якоть кінчики пальців на 5-10 хвилин. Лимон, до речі, чудово відбілює нікотинову жовтизну з нігтів. Ефірне масло евкаліпта, м’яти перцевої або розмарину розведіть гарячою водою з розрахунку 1 ч. л. на 1 л. води. Опустіть нігті в розчин на 10 хвилин, потім промокніть руки махровим рушником.

Для зміцнення нігтів 2 рази на тиждень перед сном втирати в нігті оливкова або реп’яхову олію. Перевірене домашнє засіб проти ламкості нігтів – ванночки з морською сіллю. Купіть в аптеці велику морську сіль без барвників і ароматизаторів. Зніміть з нігтів лак з допомогою рідини і ватного диска. Промийте руки під струменем води з туалетним милом. Опустіть кисті рук в теплу воду, попередньо додавши в неї 2 ст. л. солі і 1 ст. л. косметичного персикового масла. Курс лікування – 20 днів.

У салонах ламкість нігтів лікують парафіновими ванночками. Парафін легко замінити натуральним бджолиним воском. 150-200 г твердого воску розтопіть на водяній бані, постійно помішуючи. У розпечений віск опускати нігті не потрібно – дочекайтеся, коли віск охолоне до прийнятної температури. Застиглу масу не змивайте з пальців: багаторазово посилить ефект нічна маска, для якої достатньо надіти тонкі бавовняні рукавички.

Альтернативний метод – лікувальний крем з бджолиного воску. Розтопіть 10 г воску, додайте 10 мл спиртової настоянки календули і 2 ст. л. масляного екстракту вітаміну Е або А. Можна додати трохи йоду – але тоді цей крем підійде лише для нічного догляду за нігтями.

Після кожного миття рук наносите зволожуючий крем. Якщо ви постійно забуваєте про зволоження і живлення шкіри і нігтів – купіть кілька флакончиків і розставте їх на видних місцях. Ще один покладіть в тумбочку, один – киньте в ящик робочого столу.

Уважно вивчіть етикетки всіх куплених лаків для нігтів. У складі хоча б одного з них є формальдегід? Безжально позбавтеся від флакончика. Надалі купуйте тільки якісні лаки, які коштують не менше 200-250 крб. В комплекті з кольоровими лаками обов’язково використовуйте безбарвну чи білу базу і топове покриття. І база, і топ-фініш істотно продовжать життя вашого манікюру, а значить, ваші нігті рідше будуть контактувати з шкідливими речовинами.