Фото: Aleksan Ghojoyan/Rusmediabank.ru
«Будеш рости, як на дріжджах!» – сказали мені, коли я вирішила приймати пивні дріжджі. Інші говорили, що, навпаки, трохи скину… Дивна річ, особливих коливань з вагою я не помітила, хіба що схудла дещицю, зате покращився стан шкіри, волосся, нігтів! У чому ж секрет пивних дріжджів і як вони впливають на організм?
Для чого нам потрібні пивні дріжджі?
Пивні дріжджі – справжній подарунок для організму, що складається з натуральних білків і вітамінів. Розмноження дріжджових грибів відбувається при бродінні і ферментації ячменю, солоду, хмелю і води. А отриманий продукт вважається ефективним лікувально-профілактичним засобом.
В пивних дріжджах міститься легко засвоюваний білок, незамінні амінокислоти, багато калію, кальцію, заліза, а також цинку, марганцю, селену, які дуже важливі для організму. Пивні дріжджі – джерело вітамінів (B1, B2, B6, РР, пантотенову кислоти, вітаміну D). Все це допомагає зберегти фізичне і психічне здоров’я, залишатися красивими і молодими!
Приймати ці ліки треба після їжі. Якщо ви купите в аптеці, дозування буде вказана на упаковці. Якщо вам дали дріжджі з пивзаводу, то для дорослих треба розводити 2 чайні ложки в половині склянки води, а дітям – одну. Приймати раз на день протягом 1-2 місяців.
Показання до застосування пивних дріжджів
Це унікальний лікувальний засіб рекомендується, якщо у вас:
• неповноцінне та незбалансоване харчування;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• порушення білково-вуглеводного обміну;
• фізичні і психічні навантаження;
• серцево-судинні захворювання;
• невралгія;
• анемія;
• цукровий діабет;
• алкоголізм;
• проблеми з шкірою, нігтями і волоссям.
Яка користь пивних дріжджів?
• Регулярне вживання пивних дріжджів нормалізує функціональну діяльність серцевого м’яза.
• Пивні дріжджі допомагають заповнити нестачу білка вегетаріанцям, нормалізують обмін речовин, знижують рівень холестерину, виводять токсини, підвищують імунітет і зміцнюють нерви.
• Завдяки біотину, ніацин, пантотенової кислоті і найважливішим амінокислот у клітинах шкіри поліпшуються обмінні процеси, регенеруються і оновлюються шкірні покриви.
• Принадність пивних дріжджів у тому, що вони не протипоказані людям, у яких постійно виникають проблеми з шлунком. Вам треба відновити травні процеси, попередити виникнення виразки, позбутися від гастриту і коліту? Додайте до свого комплексу лікування пивні дріжджі!
• Приймати пивні дріжджі радять людям різного віку, але найчастіше вони прописуються підліткам для очищення шкіри від висипань.
Пивні дріжджі і проблема ваги
Побутує помилкова думка, що від пивних дріжджів можна швидко одужати (напевно, кожна з нас відразу згадує відомий вислів «пивний живіт»!). Тому їх починають пити люди, які страждають від недостатньої ваги, а ось повненькі їх побоюються. І даремно! Пивні дріжджі корисні всім – вони допомагають привести в норму обмінні процеси, стабілізувати роботу травного тракту, завдяки чому вага стає нормальним.
Рецепти використання дріжджів для краси
У косметології на основі пивних дріжджів готуються маски для шкіри тіла, обличчя та голови. Вони допомагають розгладити дрібні зморшки, підсушують надмірно жирну шкіру обличчя, ефективно справляються з юнацькими прищами. Наносьте дріжджові маски на 10-15 хвилин на обличчя, виключаючи тільки область очей, а потім змийте водою.
Як впоратися з жирною шкірою, схильної до вугрового висипу? Є кілька чудових рецептів масок!
• Розведіть 10 г дріжджів 5% розчином квасцов.
• 10 г дріжджів змішайте з соком кислої капусти.
У вас суха шкіра, що в’яне? Не забудьте і її «пригостити» пивними дріжджами! Зробіть наступні маски:
• Візьміть 10 г дріжджів, 5 г коалін. Додайте сік лимона і збитий білок.
• 10 г дріжджів змішайте зі столовою ложкою 3% розчину перекису водню і столовою ложкою молока.
• Розведіть 10 г дріжджів свіжим соком ягід горобини, додайте білок.
Зробили? Шкіра обличчя задоволена і красива? Тепер побалуйте волосся!
• Візьміть 1 столову ложку розведених у теплій воді пивних дріжджів, додайте сік великої цибулини, пів чайної ложки кухонної солі, стільки ж касторової і реп’яхової олії. Ретельно перемішайте, нанесіть на голову на 30 хвилин.
• Залийте сухі дріжджі склянкою теплого молока, додайте яйце і ложку оливкової олії. Поставте суміш на 15 хвилин у тепле місце, потім нанесіть на півгодини. Ця маска допоможе припинити надмірне випадання волосся.
• Змішайте столову ложку пивних дріжджів зі склянкою кефіру, поставте ненадовго в тепле місце. Така маска допоможе позбавитися від лупи.
Як ви бачите, пивні дріжджі – дійсно унікальний засіб! Воно недороге, доступне і в той же час вкрай ефективне. Його цілющі властивості дарують красу і здоров’я. А адже це – запорука відмінного настрою і жаги до життя! Будьте красивими і щасливими!
Саме цікаве Здорове дитяче харчування. Частина 4
Всі діти - ласуни і солодощі, в їх раціоні, звичайно ж, будуть присутні, але в розумних межах. Головне, не годуйте дитину цукерками, коли він попросить.
|
