Корисні новини

316


Фото: nyul/Rusmediabank.ru
Які ситуації в сім’ї ведуть до розлучення?
Провівши масштабне опитування подружніх пар, американські психологи з’ясували, які ситуації в сім’ї найбільш небезпечні і можуть закінчитися розлученням.

Виявляється, найвищий ризик розлучень у тих пар, які вже в перший рік спільного життя підвищують голос один на одного і говорять на адресу один одного образливі слова. Недовгий шлюб і тих пар, де один з партнерів веде себе дуже довірливо і терпляче по відношенню до іншого і уникає розмов з приводу речей, які його не влаштовують.

Експерти радять молодим парам намагатися бути терпимішими один до одного, але не замовчувати проблеми, а намагатися конструктивно їх обговорювати і вирішувати. Тоді, можливо, можна буде уникнути розриву відносин. Молодим людям потрібно вчитися вирішувати сімейні проблеми разом.

Батьки і діти

Чоловіки передають свій зайву вагу синам

Простеживши за фізичним розвитком мишей — батьків і синів — американські біологи з’ясували, що сини товстих чоловіків мають більше шансів «успадкувати» зайву вагу своїх батьків порівняно з нащадками струнких людей.

Про свої спостереження вони розповіли на щорічній конференції Ендокринного товариства США в Сан-Франциско.

Феліція Новак і її колеги з університету штату Огайо в місті Атенс (США) прийшли до висновку, що метаболізм і поведінка дітей може залежати від того, чим харчувався їх батько в останні дні перед зачаттям. Раннє виявлення ожиріння, а також передбачення шансів на розвиток діабету та інших пов’язаних розладів, допоможе окремим людям і медичним працівникам запобігати або хоча б уповільнювати їх розвиток, тим самим продовжуючи життя.

Біологи спостерігали за зростанням мишенят у великій популяції гризунів, самці в якій харчувалися висококалорійної дієти. Через рік після початку «закармливания» мишей вчені висадили в клітини з ними самок, харчувалися звичайною їжею і не володіли зайвою вагою. Коли у таких сімейних парах народилося потомство, вчені стали спостерігати за ними, регулярно забираючи проби крові і зважуючи мишенят протягом першого року їх життя.

Виявилося, що мишенята з таких сімей значно частіше страждали від зайвої ваги вже на 6-му місяці життя порівняно з дитинчатами гризунів, які харчувалися збалансованим кормом. Через 12 місяців після народження частина з них придбала ожиріння і розлади обміну речовин. При цьому самі гризуни були дуже активними і рухалися набагато більше, ніж їх родичі з контрольної групи. Цікаво те, що цей феномен проявлявся тільки серед нащадків чоловічої статі.

Поки вчені не можуть пояснити причину такої спадкової передачі» зайвої ваги від батьків до синів. Вони збираються провести нові дослідження з порівняння геномів мишей, а також спробують зрозуміти, чи є відмінності в білковій «упаковці» їх ДНК, яка може впливати на читаємість генів.

Діти авторитарних батьків більше схильні до ожиріння

Вчені Університету Макгілла (Монреаль, Канада) з’ясували, що діти, батьки яких суворі, але емоційно несприйнятливі, більше схильні до ожиріння, ніж діти, батьки яких проявляють увагу і ласку.

За даними Американської асоціації серця, приблизно одна третина дітей в США мають надлишкову вагу або страждає ожирінням. Вчені припустили, що такий показник може бути пов’язаний з емоційною ситуацією в родині. Одночасно з цим канадські дослідники вивчили близько 38 тисяч дітей у віці до 11 років.

Фахівці визначили чотири стилю виховання: авторитетні батьки, вимагають і реагують на емоції і питання дитини; авторитарні батьки вимагають, але не реагують; батьки, які дозволяють, реагують, але не вимагають, і, нарешті, недбайливі батьки — ні вимагають, не реагують.

Результати експерименту показали, що у дітей у віці від 2 до 5 років, які мають авторитарних батьків, ймовірність ожиріння була на 30% вище, ніж у дітей з інших груп. Вчені заявляють, що різні стилі виховання можуть бути по-різному корисні дітям, і батькам варто звернути увагу на своє ставлення до дитині.

Хоча дослідження проводилося на території Канади, дослідники переконані, що результати експерименту будуть актуальні і для інших країн.

Крик батьків викликає у підлітків депресію і проблеми в поведінці

Психологи з Пітсбурзького університету (США) вважають, що батьки, часто дозволяють собі кричати на дітей-підлітків, підвищують у них ризик розвитку депресії і проблемної поведінки. Навіть якщо в цілому у батьків тісний зв’язок з донькою або сином, нестриманість у словах (крик, лайки, спроби принизити) негативно впливає на емоційний розвиток підлітка.

Вчені вивчали 976 сімей протягом двох років. Виявилося, багато хто з батьків перейшли від фізичних методів виховання до вербальних, коли дитина увійшов у підлітковий період. Досить часто вони дозволяли собі грубити дітям-підліткам (майже у 50% сімей). Так, коли батько або мати кричали на 13-річного підлітка, у дитини згодом з’являлися відхилення у поведінці та емоційному тлі.

Фахівці повідомили, що у дітей у віці 13-14 років диагностировалась депресія, вони погано поводилися в школі, брехали, крали і билися. Агресивність батьків, навіть тільки вербальна, провокувала спалахи гніву, дратівливість і войовничість у підлітків.

За повідомленням експертів приблизно 90% батьків за час дослідження грубили або кричали на дітей мінімум один раз.
Вчені радять батькам відкрито говорити з дітьми про свої переживання і про наслідки проблемної поведінки.

Вживання вітаміну С знижує ризик звуження бронхів, викликаного фізичною активністю

Швейцарські вчені встановили, що споживання вітаміну С знижує ризик звуження бронхів, викликаного фізичною активністю.

Вперше вітамін С був представлений на суд громадськості в якості засобу проти респіраторних недуг у 1930-х роках.

Тепер доктор Гаррі Хемила повідомляє про ефект вітаміну, виробленому на звуження бронхів. Звуження дає задишку, кашель, хрипи. Воно призводить до зниження більш ніж на 10% об’єму форсованого видиху за 1 секунду при фізичному навантаженні. Від цієї проблеми страждає приблизно кожен десятий чоловік. У свою чергу, звуження фіксується майже у 50% спортсменів.

Виявляється, вітамін С може скоротити зменшення форсованого видиху більше ніж на 50 відсотків. У зв’язку з цим вчені радять спортсменам вживати добавки з вітаміном С. Це допоможе впоратися з навантаженнями і захистить від застуди після фізичних навантажень. У загальній складності вітамін перевірили в ході 29 тестів з участю 11306 людина. Правда, фахівцям не вдалося довести, що вітамін С міг знизити поширення застуди серед звичайних людей.

Гранатовий сік бореться зі стресом

Британські вчені назвали гранатовий сік хорошим протівострессовим засобом.

Експерти з Единбурзького Університету королеви Маргарет провели дослідження і виявили, що щоденне споживання 500 мл гранатового соку сприяє зниженню кров’яного тиску і зменшення вироблення гормонів стресу.

Дослідження, в якому взяли участь 60 добровольців, проводилося протягом двох тижнів. По його закінченню вчені прийшли до висновку, що після споживання гранатового соку всі випробовувані відчували себе набагато краще і більш спокійно реагували на стресові ситуації.

Доктор Імад ад-Дуджейли, заявив керівник дослідження, говорить, що регулярне вживання гранатового соку можна з повним правом рекомендувати людям, що піддаються сильним виробничим навантаженням.

З’являється все більше свідчень того, що гранатовий сік володіє цілим рядом корисних для здоров’я властивостей, заслуговують більш ретельного вивчення. Важко знайти який-небудь інший натуральний сік, який володів би таким же набором корисних властивостей. Тільки пити його треба, розбавивши водою в пропорції 1:1.

Гранатовий сік використовують як загальнозміцнюючий засіб при виснаженні, недокрів’ї, атеросклерозі, бронхіальній астмі, ангіні, опроміненні, при респіраторних інфекціях, малярії, при асциті, жовтяниці, опіках (зовнішньо), дерматозах.

Солодкий сік застосовують після інфекційних захворювань і операцій, при шлунково-кишкових розладах, ниркових кольках. Кислий сік – при цукровому діабеті (покращує функцію підшлункової залози). Згущений сік приймається для поліпшення апетиту, при цинзі, як закріплюючий, жарознижувальну і вгамовує спрагу засіб. Призначають по 0,5-1 склянці з 1 ст. ложкою меду 3 рази в день.

Протипоказаний при виразковій хворобі шлунка, гастриті з підвищеною кислотністю.