Кольоротерапія – створи собі настрій

186


Фото: Sergey Nivens/Rusmediabank.ru
Колір здатний впливати на наш настрій – цей факт вже визнали лікарі і психологи. Кожен відтінок має своїм потенціалом, який можна використовувати для створення потрібної вам атмосфери.

Хочете романтики або загадковості – оточіть себе блакитним або фіолетовим. Життя здається прісною і застояної? Додайте у ваше життя червоного або оранжевого! Є кольори, які допоможуть створити робочий настрій або розрадять, коли грунт йде з-під ніг.

Червоний колір багато людей називають своїми коханим, однак мало хто зважується регулярно носити червоне і оточувати себе предметами яскраво-червоного кольору. Це яскравий, енергійний, сексуальний і агресивний колір. Він здатний підняти настрій, розбудити дрімаючу енергію, вивести зі стану застою. Червоний допоможе вам, якщо ви відчуваєте, що задавлені побутом і домашньої рутиною, розучилися говорити «ні» неприємним для вас справах і людям, ведете себе надто несміливо, і тому вас не помічають. Червоний – це спосіб заявити про себе. Надлишок червоного протипоказаний людям, агресивним по натурі, запальним і схильним до конфліктів, а також тим, хто переживає сильний стрес.

Жовтогарячий – один з найбільш життєрадісних кольорів. Він хороший для людей в період зневіри або погану погоду. Надіньте що-небудь помаранчеве або поставте перед собою предмет цього відтінку, коли відчуваєте себе втомленим, сумним і не здатним на енергійні дії. Оранжевий покращує настрій, допомагає підбадьоритися. В цілому він діє так само, як і червоний колір, тільки м’якше. Однак надлишок помаранчевого здатний втомити, тому застосовуйте його грамотно.

Жовтий — сонячний колір, колір тепла і радості життя. Він незамінний похмурої осені і взимку, коли здається, що сонце вже ніколи не вийде через щільних хмар. Вкраплення цього кольору в інтер’єрі здатні розвеселити яка засумувала людини. Фізіологи відзначають, що жовтий стимулює втомлене зір і нервову діяльність, але не перевантажує їх. Жовтий і золотавий кольори часто використовують для прикраси кімнати перед вечіркою, у святкових гірляндах, на скатертинах і на посуді для урочистих випадків. Цей колір допомагає стати більш комунікабельним. Його «негативна» сторона – експансивність, тому з жовтим слід бути обережним тим, хто і так любить пліткувати або влаштовувати чуже життя за своїм розсудом. Кажуть, що жовтий – колір золота – допомагає заробляти гроші, як би нагадуючи про можливе багатстві.

Синій колір врівноважує, створює робочий настрій. Це улюблений «корпоративний» колір – сині костюми нерідко носять банківські та державні службовці, деякі із співробітників правопорядку, провідники в поїздах. Синій допоможе вам, якщо ви схвильовані, роздратовані, не можете зосередитися на справах. Цей колір добре діє на тих, хто схильний відволікатися від роботи на більш легкі і приємні заняття. Помістіть кілька синіх речей на своєму робочому столі або включіть в свій робочий гардероб річ синього кольору. Але будьте обережні з цим відтінком, якщо ви повільні, меланхолійно і схильні до депресії – синій може занурити вас в ще більшу печаль.

Блакитний володіє заспокійливими властивостями синього кольору, але цей відтінок більш повітряний і легкий. Блакитний теж здатний заспокоювати, але він також дарує радість і відчуття польоту, ефемерності. Тому він хороший для створення романтичної обстановки, але ось ділового настрою ніяк не сприяє.

Фіолетовий — поєднання червоного і синього, тому об’єднує деякі їх властивості. Цей колір здатний розбудити вашу креативність, подарувати цікаві ідеї. З одного боку, він допомагає зробити роботу творчою і цікавою, як синій колір, з іншого – володіє енергією червоного. Фіолетовий колір пробуджує «внутрішнього дитини». Може бути, тому він часто подобається дітям. Головне — не перегнути палицю: надлишок «фіолетового настрою» може зробити людину неврівноваженим і примхливим, а також посилити його сугестивність і схильність потрапляти під чужий вплив.

Зелений колір благотворно діє практично на всіх, адже споконвіку наші предки жили серед зеленого листя і трав. Це природний, природний колір, він заспокоює, підвищує працездатність, знижує артеріальний тиск і розслабляє очі. Зелений колір корисний у тих випадках, коли ви хочете створити навколо себе мирну обстановку, налагодити гармонійні взаємини з іншою людиною або з самим собою. Коли у вас щось болить, зелений здатний зменшити неприємні відчуття. Смарагдовий відтінок, як і жовтий, що символізує матеріальне благополуччя. Протипоказаний зелений тим, хто схильний до апатії і загальмованості. Він також завадить в тих випадках, коли вам потрібно зібратися з духом і швидко прийняти рішення.

Білий завжди був кольором чистоти, душевної рівноваги, мудрості, стриманості. Білий допоможе вам почати все з чистого аркуша, коли вас спіткала невдача або якийсь період життя підходить до завершення. Він чудово підходить для охолодження надмірних емоцій, дарує відчуття спокою. Негативна сторона – відчуття холодності і відстороненості.

Чорний — самий концентрований колір. Він вважається водночас елегантним, діловим і депресивним кольором. Надлишок чорного, безсумнівно, навіює настрій – враховуючи до того ж, що в нашій культурі це колір жалоби. Проте помірне використання чорного може подарувати відчуття власної гідності і влади, допомогти налаштуватися на діловий лад. Чорний здатний створити атмосферу таємничості – саме тому вважається, що маленьке чорне плаття повинно бути в гардеробі кожної жінки. Не бійтеся чорного, але використовувати його з розумом.

Коричневий – колір землі, тому він дає відчуття грунту під ногами, стабільності, розміреності. Коричневий може заспокоїти вас, коли здається, що все виходить з-під контролю. Меблі природних коричневих кольорів, одяг або коричневі предмети інтер’єру сприяють розвитку практичності і врівноваженості. При надлишку цей колір може зробити вас нудною та надто приземленим.