Здоровя

Фото: Nataliia Pyzhova/Rusmediabank.ru Фарш краще готувати самим, а вже якщо ви купуєте його, то обовязково подивіться на склад, зазначений на упаковці, або запитуйте в продавця.

Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru Булімія — це розлад харчування, таке ж, як анорексія, але зі зворотним знаком. Ці захворювання ріднить той факт, що в обох випадках інструментом боротьби з зовнішнім світом і його стресами стає їжа.

Фото: tobi/Rusmediabank.ru Є продукти, які дієтологи відносять до шкідливих і рекомендують викреслити їх з нашого раціону. Але так вже однозначно вони шкідливі? Відомий лікар Парацельс стверджував, що будь-яка речовина є отрутою або ліками, вся справа лише в кількості.

Розмарин – гарне слово. Воно перекочується мовою, точно намистина, і трохи нагадує про троянду. У багатьох народів розмарин вважався священною рослиною.

Фото: serezniy/Rusmediabank.ru Баклажани широко використовують в кулінарії різних країн, де їх смажать, запікають на вогнищі або грилі, готують салати, ікру, подають до мяса і риби, солять і маринують, а також їдять в сирому вигляді.

Фото: kabvisio/Rusmediabank.ru Рибні салати можна урізноманітнити по своєму смаку і наявності продуктів в будинку. Вони смачні і корисні, а приготувати їх ви зможете як до повсякденного обіду, так і до святкового столу.

Фото: lanak/Rusmediabank.ru В кінці зими - початку весни більшість з нас часто відчувають напади втоми, апатії, відчуття незрозумілої тривоги.

І до Різдвяного столу ми обовязково приготуємо смачні салати. Тут вже можна не особливо думати про пісних страв (хіба що, якщо серед гостей будуть вегетаріанці), тому і салати можуть бути більш калорійними, мясними, курячими і т.

Фото: melpomen/Rusmediabank.ru Давньогрецькі вояки їли сочевицю замість хліба і мяса, і саме чечевичная юшка дозволяла їм залишатися витривалими під час довгих походів.

Фото: Alla Kazantseva/Rusmediabank.ru Ні для кого не секрет, що витрати на продукти харчування зїдають чималу частину бюджету. Можна заощадити не на шкоду здоровю? Звичайно, можна.