Схуднення без дієт. Принципи правильного харчування
Фото: George Tsartsianidis/Rusmediabank.ru Якщо ви хочете скинути зайву вагу і довгі роки залишатися в хорошій формі, то для цього треба змінити принципи харчування.
Картопля: бути чи не бути йому в здоровому харчуванні?
Фото: minadezhda/Rusmediabank.ru Як правильно вживати цей висококалорійний і высококрахмалистый коренеплід без шкоди для здоровя і фігури? Чи Любите ви картоплю? Ні, я питаю, чи ви любите картоплю так, як люблю її я? Давньою і відданою любовю.
Один плюс один
Коли ми чекали другу дитину, то були впевнені, що вже всі знаємо, через всі пройшли: чим годувати, як купати, від чого лікувати і про що розмовляти.
Як прибрати живіт після пологів?
Фото: lanak/Rusmediabank.ru Поява зайвого жирку на животі під час вагітності легко пояснити. Він захищає дитину від травм і пошкоджень, граючи роль подушки безпеки.
Худнемо після свят. Розвантажувальні дні
Фото: Angela Waye/Rusmediabank.ru Багато проводять новорічні свята за рясними застіллями. Зустрічі з родичами, друзями, колегами — за російською традицією все це супроводжується багатим частуванням з безліччю страв і випивкою.
Це не ожиріння, це гормони!
Фото: George Tsartsianidis/Rusmediabank.ru Не можна недооцінювати вплив гормонів на життя і стан людини. Гормони впливають буквально на все: на вагу, сексуальне життя, настрій, стан шкіри, відчуття втоми, ситості і ін.
Топ-5 правил харчування восени проти зайвої ваги
Фото: Paul Grecaud/Rusmediabank.ru Всі ми знаємо, що осіннє підвищене почуття голоду і певна надбавка у вазі - справа звичайна. Організм робить «запаси» на зиму.
Овочеві супи-пюре — смачно і корисно для фігури
Фото: marialapina/Rusmediabank.ru Такі супи мають масу переваг. Крім того, що вони корисні, смачні і поживні, вони ще допомагають підтримувати фігуру в нормі.
Топ-новини схуднення. 5 продуктів, які нас здивували
Фото: Alla Kazantseva/Rusmediabank.ru У новому огляді новин схуднення ми розповімо про продукти, які допоможуть покращити фігуру. Їх дивовижні властивості були виявлені в ході недавніх досліджень.
Саме цікаве
«Малефисента»: розрив шаблону
Картина ще не вийшла, а резонанс вже був величезним. Спочатку нам повідомили, що у фільмі знімається не хто-небудь, а сама Анджеліна Джолі, потім - про те, що новий саундтрек виконає Лана Дель Рей, і, нарешті, одна відома косметична марка випустила лінію косметики, присвячену саме цій історії.
