Диетозависимость: недуга XXI століття

Фото: edbockstock/Rusmediabank.ru «Сяду-ка я на дві дієти, однієї не наїдаюся» - в кожному жарті, на жаль, є частка правди. Сьогодні шанувальниці здорового способу життя настільки захопилися правильним харчуванням, що іноді перегинають палицю.

Топ-новини схуднення. Вечеря ніхто не відміняв!

Фото: citalliance/Rusmediabank.ru У нашому новому огляді новин схуднення – оригінальна дієта Марка Биттмана, поради щодо позбавлення від зайвої ваги від Мішель Обами і нові факти про те, як жирні продукти змушують переїдати.

Як швидко і легко привчити малюка до горщика

Фото: Sergey Khamidulin/Rusmediabank.ru Ваша дитина переступив річний рубіж, і ви все частіше замислюєтеся про привчанні дитини до горщика. Коли настає ідеальний час для навчання «туалетним» науці? Що робити батькам, щоб цей процес був швидким і безболісним для дитини? Знайдемо відповіді в корисній статті з практичними порадами.

Заїдати неприємності? Робіть це правильно

Фото: citalliance/Rusmediabank.ru Багато людей намагаються «заїдати» поганий настрій улюбленою їжею, щоб таким чином підняти собі настрій. Певний сенс у цьому є: звязок «шлунок – настрій», безперечно, існує.

Психічний розвиток до народження

Довгий час життя дитини в утробі матері залишалася загадкою, вчені змогли лише констатувати зміни у фізичному розвитку. Згодом ми дізналися, що дитина вміє хмуритися, посміхатися, смоктати палець, реагувати на зовнішні подразники, однак що саме він відчуває, що його радує і засмучує, як змінюється психічний стан дитини - для нас залишається загадкою.

Загартовуємо малюка з перших місяців: як зробити це правильно?

Всім відомо, що профілактика захворювань у багато разів краще лікування. А що якщо ми гарантуємо вам дієвий спосіб підвищити у малюка стійкість до переохолодження, різних перепадів температур, енергійному і холодному вітрі? Це різко знизить можливість захворіти! Заінтриговані? Тоді читайте далі.

Засіб для схуднення — імбир

Фото: Monika Adamczyk/Rusmediabank.ru Зараз все більшу популярність набуває імбирний корінь. Про його дивовижні властивості ходять легенди. Але найголовнішою з них є те, що він сприяє схудненню.

Як прибрати живіт після пологів?

Фото: lanak/Rusmediabank.ru Поява зайвого жирку на животі під час вагітності легко пояснити. Він захищає дитину від травм і пошкоджень, граючи роль подушки безпеки.

Середземноморська дієта

Фото: Evgeny Atamanenko/Rusmediabank.ru Монодієти і розвантажувальні дні – не найкращий спосіб підтримки ваги в нормі. Занадто висока ймовірність того, що після припинення голодування ви з лишком повернете зайві кілограми.

Діти і гроші

Фото: Katy Spichal/Rusmediabank.ru З якого віку можна почати давати кишенькові гроші і чи варто це робити взагалі? Якщо так, то яка сума є найоптимальнішою? І як взагалі навчити дитину правильно поводитися з грошима?Такі питання з часом починають задавати собі багато мам і тата, давайте спробуємо в цьому розібратися разом.

Саме цікаве

Осінні овочеві заготовки

Фото: Iakov Filimonov/Rusmediabank.ru Осінь вступила в свої права, і настав час нового врожаю. І ті господині, які хочуть мати домашню консервацію взимку, продовжують робити чергові запаси.

Торти