Стрункість думок

Підвищити ефективність дієт і фізичних навантажень, можна з допомогою спеціальних психологічних вправ. Адже давно не секрет, що правильний настрій – вже половина перемоги.

Вагітність: плюси і мінуси різного віку

Фото: Dmitriy Shironosov/Rusmediabank.ru Вагітність часто планується як результат якогось життєвого досягнення. Отримати підвищення по роботі.

Що хорошого в розвантажувальних днях?

Фото: zoomteam/Rusmediabank.ru Кожен з нас має уявлення про розвантажувальних днях, а багато хто неодноразово вдавались до них самі. Ми застосовуємо розвантажувальні дні, коли хочемо звільнити організм від токсинів і шлаків, або коли хочемо дати своєму травному тракту своєрідну перепочинок з допомогою низькокалорійних продуктів.

Тепер нас троє: правила виживання

Фото: anyka/Rusmediabank.ru Позаду – довгі безсонні ночі, болі в спині, нудота, незвичайні пристрасті в їжі і безпричинні сльози, а в руках – безцінний згорток щастя, спільне творіння Чоловіки і Жінки.

А ви готові віддати життя заради талії?

У пошуках легкого шляху до стрункої фігури багато хто вже стали жертвами фармацевтичних експериментів. Хто і як наживається на довірливих покупцях і що робити, якщо схуднути все-таки хочеться?

Майбутній мамі: як вдягнутися модно і стильно

Фото: Iurii Sokolov/Rusmediabank.ru Часто майбутні мами з тугою дивляться на відображення в дзеркало. Причини того – змінюється фігура і відсутність можливості носити улюблені модні речі.

Діти і гроші

Фото: Katy Spichal/Rusmediabank.ru З якого віку можна почати давати кишенькові гроші і чи варто це робити взагалі? Якщо так, то яка сума є найоптимальнішою? І як взагалі навчити дитину правильно поводитися з грошима?Такі питання з часом починають задавати собі багато мам і тата, давайте спробуємо в цьому розібратися разом.

Топ-8 найкорисніших видів фізичного навантаження при вагітності

Фото: photobac/Rusmediabank.ru Найближчі 9 місяців – новий період в житті вагітної жінки. Тепер від неї потрібно інший підхід до звичних справ: харчування, режиму дня, занять спортом.

Як прибрати живіт після пологів?

Фото: lanak/Rusmediabank.ru Поява зайвого жирку на животі під час вагітності легко пояснити. Він захищає дитину від травм і пошкоджень, граючи роль подушки безпеки.

Характер впливає на ваш вага

Фото: Peter Bernik/Rusmediabank.ru Будь ви душа компанії, рання пташка або книжковий хробак, психологи вважають, що ваш характер дивно грає велику роль у вашій здатності схуднути і утримувати досягнуту вагу протягом довгого часу.

Саме цікаве