Бути здоровою, стрункою і прекрасній – природне і зрозуміле бажання кожного з нас. З цим ніхто не сперечається, адже правда? Скільки рецептів, методів і секретів краси вже випробувано на собі! А популярні жіночі журнали і сайти все вигадують щось новеньке! А що, якщо звернутися до старих добрих засобів? Приміром, останнім часом нерідко можна почути безліч позитивних відгуків про дію на організм … активованого вугілля! Виявляється, застосовувати його можна не тільки при нетравленні шлунка, але і для краси. Давайте розбиратися в тому, як працюють ці диво-пігулки.
Як відомо, найчастіше активоване вугілля застосовують для виведення з організму токсинів, лікування розлади шлунку і печії при вагітності. Що ж стосується рецептів краси, то цей препарат застосовують для зниження ваги, поліпшення стану шкіри, а також для додання білизни зубів.
Зрозуміло, як і будь-які ліки, він має протипоказання і побічні дії. Наприклад, активоване вугілля не можна застосовувати довше 10 днів поспіль, так як разом з токсинами він виводить з організму вітаміни, ферменти і амінокислоти. Також не можна приймати активоване вугілля людям, що страждають виразкою шлунка або 12-палої кишки.
Таблетки для схуднення
Багатьом людям певна схема прийому таблеток активованого вугілля допомогла знизити вагу. Звичайно, не варто чекати чудес через пару днів ви не втратите в обсягах по 20 сантиметрів, але допомогти організму позбавитися від токсинів зможете точно. Помічено, що однією з причин зайвої ваги може стати незбалансоване харчування і неправильний спосіб життя. Очистити організм, а значить і знизити вагу, допоможе активоване вугілля.
Існує кілька схем прийому: універсальна і індивідуальна. У чому їх відмінності?
За універсальною схемою потрібно щодня випивати 10 таблеток активованого вугілля (краще розділити на кілька прийомів, але з невеликою перервою).
Якщо ж ви обрали індивідуальну схему, то для початку потрібно розрахувати необхідну вам денну дозу. Для цього розділіть свою вагу на 10 – отримана цифра і буде кількістю таблеток, яке вам потрібно випивати в добу: так, при вазі 60 кг, – вам необхідно приймати 6 таблеток на добу. При індивідуальній схемі приймати активоване вугілля слід відразу після їжі!
Яку б схему ви не вибрали, курс прийому таблеток не повинен перевищувати 10 днів. Краще всього чергувати: 10 днів очищення за допомогою активованого вугілля з 10 днями відпочинку.
Не варто приймати активоване вугілля у тому випадку, якщо ви п’єте інші ліки – їх дія буде знижено. Під час курсу очищення вугіллям – на ніч їжте свіжі фрукти і овочі і пийте вітаміни (через 3 години після прийому останньої таблетки).
Ідеальна шкіра
Помітно поліпшити стан шкіри допоможе як прийом всередину, так і зовнішнє застосування активованого вугілля. Таблетки також п’ють курсом протягом 10 днів.
Слід щодня приймати по 2 таблетки 3 рази на день за 2 години до їжі. Найкраще такі вугільні маски підійдуть тим, хто має жирну або змішану шкіру, оскільки вони зменшують пори, очищають, знищують жирний блиск, надають матовість, вирівнюють колір обличчя.
Щоб позбавитися від чорних точок, можна зробити маску або маску-пілінг для обличчя з активованого вугілля. Ось кілька рецептів:
Маска-пілінг
Вам потрібно ? чайної ложки желатину і ? чайної ложки чорної глини, половина розтертої в порошок таблетки активованого вугілля і чайна ложка води. Всі інгредієнти змішують і нагрівають на водяній бані до утворення однорідної консистенції. Перед застосуванням маски шкіру обличчя слід очистити і розпарити. Маску наносять у два шари і тримають до повного висихання, після – як знімають плівку.
Маска з блакитної глини
Роздроблену таблетку активованого вугілля змішують зі столовою ложкою блакитної глини, розводять молоком до консистенції сметани. Наносять на обличчя на 15-20 хвилин, змивають спочатку теплою, а потім холодною водою.
Тонізуючі кубики
З активованого вугілля можна і приготувати відмінний засіб проти розширених пор – крижані кубики. Для цього розчиняємо таблетку у 70 мл проточної води і заморожуємо розчин, розлив по формах. Щодня протирайте шкіру такими кубиками 1-2 рази.
Білосніжна посмішка
Так-так, саме так: чорні таблетки вугілля допоможуть зробити нашу посмішку білосніжною!
Для цього ввечері 2-3 рази в тиждень спробуйте чистити зуби з активованим вугіллям.
Процедура така: 1 таблетку покладіть на зубну щітку, капніть кілька крапель води, щоб вона розмокла (можна попередньо її розкришити) – і почистіть зуби, як робите це звичайною зубною пастою. Ефект помітний майже відразу! Правда, пам’ятайте, що для такої процедури доведеться завести окрему зубну щітку, оскільки повністю відмиватися вона не буде.
Краси і здоров’я!